Mickael Carreira foi o escolhido para a capa da mais recente edição da "Men's Health Portugal". O cantor de 39 anos foi submetido a uma transformação, como já é habitual nesta revista, que, no passado, teve como protagonistas homens como Cândido Costa e Diogo Figueiras (Windoh).
"Mudámos o Mickael Carreira", pode ler-se na capa, seguido de "novo corpo, nova energia, nova mentalidade". Ao longo desta jornada, o filho mais velho de Tony Carreira perdeu 14,2 quilos e ganhou 3,3 quilos de músculo.
"Por trás do homem, pai, cantor, empresário vimos durante meses uma pessoa altamente determinada e comprometida. Comportamento exemplar de quem se deixou de esconder atrás de desculpas, rotinas vazias e promessas adiadas. Perto dos 40 anos, esta é a versão mais saudável de sempre do Mickael! Real. Uma versão que nasceu do esforço, da disciplina e, acima de tudo, de um profundo reencontro consigo mesmo", escreve a revista, no Instagram.
Veja a capa.
"Transformar o corpo foi apenas o começo. A verdadeira revolução aconteceu por dentro - na forma como se passou a sentir, nas escolhas que passou a fazer, na maneira como hoje acorda todos os dias com um propósito claro: manter-se saudável.
Esta mudança não se resume a um número na balança, nem a um determinado ‘traço’ físico. É um novo estilo de vida. Uma nova forma de estar no mundo. Um compromisso com o bem-estar, com a autenticidade, com o querer ser um exemplo, para os filhos sobretudo", continua.
Mickael Carreira chegou a treinar duas vezes por dia, "entre ensaios, concertos, paternidade". O processo será descrito no interior desta edição, que já se encontra nas bancas. O artista contou com o apoio do personal trainer Pedro Medeiros e da nutricionista Rita Varela Ramos.
Mickael Carreira está, desde 2012, numa relação com a apresentadora Laura Figueiredo. Em março de 2017, foi pai de Beatriz, 8 anos, e em julho de 2023, de Gabriel, 1.
