Não é preciso ser um atleta profissional para praticar exercício físico e, por isso, a Effekt abriu um novo centro de recuperação desportiva e bem-estar em Cascais, ideal para todas as pessoas que queiram recuperar dos treinos e otimizar o seu desempenho físico e mental.
O projeto, que antes estava sediado no Estoril, abre portas em Cascais com um espaço mais amplo e equipado com uma gama completa de terapias.
Entre os principais serviços destacam-se a crioterapia, com os famosos banhos gelados, a sauna infravermelha, a sauna tradicional, a pressoterapia e a terapia de contraste.
“O nosso objetivo é redefinir o conceito de recuperação e oferecer um ambiente onde a regeneração e o bem-estar mental sejam prioridades”, referiu, em comunicado, Jorge Martins o Cofundador da Effekt. No site oficial pode encontrar dois pacotes: o terapia de contraste (37€) e o pack 8x circuito (249€).
No pacote terapia de contraste está incluído um circuito de recuperação desportiva que conta com a crioterapia com uma sessão personalizada com imersões em banhos gelados a partir de 4ºC, terapia de contraste que envolve a exposição do corpo a um contraste de temperaturas passando de imersões em águas frias para águas quentes, potenciando a circulação sanguínea e promovendo o relaxamento muscular e o alívio do stresse, a sauna infravermelha que utiliza aquecedores infravermelhos para gerar calor e aquecer o corpo promovendo o alivio de dores e tensões, e as massagens com pistola de massagens para alívio e libertação da tensão muscular.
No que diz respeito ao pack 8x circuito, este inclui, para além dos serviços do pacote anterior, a pressoterapia que funciona através da tecnologia Normatec 3 Legs, que utiliza pressão de ar para estimular o sistema linfático e circulatório do corpo. Este pack tem a duração de dois meses.
O centro de recuperação desportiva e bem-estar está aberto de segunda-feira a sexta-feira das 8h às 19h e ao sábado das 9h às 17h.
