A Direção-Geral da Saúde (DGS) acaba de lançar um guia para promover hábitos alimentares saudáveis nas crianças e além de uma lista com os alimentos essenciais, há dicas e receitas. Saiba como preparar panquecas de pera.
Os lanches são para muitas crianças a refeição mais desejada do dia, mas é sempre bom apostar em alternativas saudáveis. Estas cinco sugestões são a prova de que o saudável e o saboroso andam muitas vezes de mãos dadas.
