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pedro medeiros

  • Este é o treino perfeito para perder gordura e tonificar o corpo ainda a tempo do verão
    MAGG · Exercício · 13 mar 2025 08:00

    Este é o treino perfeito para perder gordura e tonificar o corpo ainda a tempo do verão

    Editor de fitness da conhecida revista “Men’s Health”, Pedro Medeiros explicou à MAGG qual o treino que pode ajudar a tonificar o corpo rapidamente, desde que seja, claro, feito da maneira certa.
    por Inês Policarpo
  • Saiba qual é o treino mais eficaz para perder gordura (que não é o mesmo que perder peso)
    MAGG · Exercício · 6 mar 2025 22:30

    Saiba qual é o treino mais eficaz para perder gordura (que não é o mesmo que perder peso)

    À MAGG, o personal trainer Pedro Medeiros disse qual o melhor exercício para se conseguir queimar gordura, explicando no que é que exercícios de leve impacto podem ajudar. Não esquecendo, claro, a alimentação.
    por Inês Policarpo
  • Treinar com muita roupa ajuda mesmo a emagrecer? Perceba se é mito ou realidade
    MAGG · Exercício · 27 fev 2025 23:00

    Treinar com muita roupa ajuda mesmo a emagrecer? Perceba se é mito ou realidade

    Há quem ache que se sair de casa encasacado para ir treinar é a melhor opção para perder peso. Pedro Medeiros, editor de fitness da conhecida revista “Men’s Health”, explica-lhe como é que realmente funciona.
    por Inês Policarpo

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