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Vida saudável

  • Estes são os 9 piores hábitos que pode ter na cozinha. E alguns vão surpreendê-lo
    MAGG · Alimentação · 18 nov 2023 19:00

    Estes são os 9 piores hábitos que pode ter na cozinha. E alguns vão surpreendê-lo

    Desde não lavar as mãos a não usar um termómetro para saber se a carne está cozida, há muitos erros que pode estar a cometer na cozinha ou quando faz comida — e muitos são realmente prejudiciais.
    por Maria João Sousa
  • O Dia Nacional do Pijama está a chegar. Saiba como participar nesta caminhada (e prepare já o outfit)
    MAGG · Exercício · 14 nov 2023 10:54

    O Dia Nacional do Pijama está a chegar. Saiba como participar nesta caminhada (e prepare já o outfit)

    Para celebrar o Dia Nacional do Pijama, a Lynx Travel organizou o tradicional desfile do Pijama para um bom serão de sábado à noite nas ruas de Lisboa.
    por Inês Policarpo
  • Este novo estúdio de pilates vem revolucionar a prática. Saiba como pode exercitar o corpo e a mente
    MAGG · Exercício · 8 nov 2023 22:00

    Este novo estúdio de pilates vem revolucionar a prática. Saiba como pode exercitar o corpo e a mente

    Fica no Saldanha, em Lisboa, e propõe uma nova abordagem à modalidade, que tanto é acessível a iniciantes como aos mais experientes.
    por Mariana Coelho
  • Antinutrientes. Este é o motivo por que alguns alimentos saudáveis o deixam mal-disposto
    MAGG · Alimentação · 28 out 2023 18:00

    Antinutrientes. Este é o motivo por que alguns alimentos saudáveis o deixam mal-disposto

    Funcionam como uma espécie de armadura de defesa das plantas e podem gerar desconforto abdominal. Em grandes quantidades são nocivas, mas numa porção equilibrada até fazem bem.
    por MAGG
  • Amplify. Este novo ginásio com aulas de cycling e ioga até tem um bar com bebidas saudáveis
    MAGG · Exercício · 14 out 2023 14:42

    Amplify. Este novo ginásio com aulas de cycling e ioga até tem um bar com bebidas saudáveis

    Os balneários têm ferros de alisamento, as salas têm sistemas de som imersivos e o bar serve os sumos necessários para dar aquele boost para o treino.
    por Mariana Coelho
  • Brooklyn Fitboxing. Neste novo ginásio, as aulas passam por bater num saco de boxe ao som da música
    MAGG · Exercício · 5 out 2023 22:00

    Brooklyn Fitboxing. Neste novo ginásio, as aulas passam por bater num saco de boxe ao som da música

    Entre murros e pontapés, os treinos nunca foram tão divertidos — pelo menos é essa a promessa do Brooklyn Fitboxing, projeto que acaba de chegar a Odivelas. Saiba mais.
    por Mariana Coelho
  • Dentes brancos em três dias? É com esta nova super-pasta da Colgate
    MAGG Lab · Alimentação · 18 set 2023 08:01
    Patrocinado

    Dentes brancos em três dias? É com esta nova super-pasta da Colgate

    Tem manchas amarelas nos dentes e tem receio de mostrar o seu sorriso natural? Há uma solução eficaz disponível no mercado.
    por MAGG
  • Guia para o Wanderlust. Tudo o que precisa de saber sobre o evento de bem-estar que está quase a chegar
    MAGG · Vida saudável · 12 set 2023 20:00

    Guia para o Wanderlust. Tudo o que precisa de saber sobre o evento de bem-estar que está quase a chegar

    O triatlo mindful vai voltar a decorrer em três pontos do País. Descubra o que pode esperar dos eventos em Lisboa, Porto e Funchal.
    por Sónia Carvalho
  • 5 treinos simples para voltar à rotina depois das férias de verão (e que dão para fazer em casa)
    MAGG · Exercício · 3 set 2023 10:01

    5 treinos simples para voltar à rotina depois das férias de verão (e que dão para fazer em casa)

    Não, não é preciso tirar três ou quatro horas do seu dia para ir ao ginásio treinar. Com o verão a acabar, pode voltar à rotina no conforto de casa, com treinos do Youtube que a irão fazer suar da mesma maneira.
    por Inês Policarpo
  • Falta de Chá. Este chá frio é perfeito para perder peso e combater a retenção de líquidos no verão
    MAGG Lab · Vida saudável · 28 jul 2023 09:50

    Falta de Chá. Este chá frio é perfeito para perder peso e combater a retenção de líquidos no verão

    É 100% natural, português, e feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. Mas com o calor que se aproxima, não tem de o beber quente.
    por MAGG
  • Aulas de ioga, há muitas. Ao luar e nestes cenários de luxo, nem tanto. Saiba tudo
    MAGG · Exercício · 18 jul 2023 21:00

    Aulas de ioga, há muitas. Ao luar e nestes cenários de luxo, nem tanto. Saiba tudo

    O Sheraton Cascais Resort, na Grande Lisboa, e o Pine Cliffs Resort, no Algarve, preparam-se para ser palco de três sessões de ioga e de meditação em noites de lua cheia.
    por Patrícia Martins
  • Quer aprender a dançar como Anitta? Bailarinas da cantora vão estar em Portugal para três workshops
    MAGG · Exercício · 10 jul 2023 19:30

    Quer aprender a dançar como Anitta? Bailarinas da cantora vão estar em Portugal para três workshops

    Ohana Lefundes e Arielle Macedo, duas bailarinas da cantora brasileira Anitta, vão estar em Portugal para apresentarem três workshops de norte a sul do País.
    por Patrícia Martins
  • Quer aprender a relaxar? Este curso de yoga pode ser a resposta para as suas inquietações
    MAGG · Exercício · 3 jul 2023 16:19

    Quer aprender a relaxar? Este curso de yoga pode ser a resposta para as suas inquietações

    Jean-Pierre de Oliveira, conhecido professor de yoga, decidiu que estava na hora de partilhar o conhecimento sobre esta modalidade. Se quiser aprender mais sobre este exercício indiano basta inscrever-se no fim de semana de Yoga, que acontece a 22 a 23 de em Lisboa.
    por Patrícia Martins
  • Time to Fitness 24. O ginásio onde pode treinar até à meia-noite (e desde 19,99€) abriu mais um espaço
    MAGG · Exercício · 23 jun 2023 14:42

    Time to Fitness 24. O ginásio onde pode treinar até à meia-noite (e desde 19,99€) abriu mais um espaço

    Este conceito de ginásios, que existe em Portugal desde 2013, continua a abrir espaços em Lisboa — que funcionam 18 horas por dia, todos os dias do ano, sem exceção.
    por Mariana Coelho
  • Falta de Chá. Este chá frio é o aliado perfeito para perder peso no verão
    MAGG Lab · Vida saudável · 23 jun 2023 11:06

    Falta de Chá. Este chá frio é o aliado perfeito para perder peso no verão

    É 100% natural, português, e feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. Mas com o calor que se aproxima, não tem de o beber quente.
    por MAGG
  • Receita. Esta salada de despensa e frigorífico é estupidamente fácil de fazer (e bem barata)
    MAGG · Alimentação · 17 jun 2023 12:44

    Receita. Esta salada de despensa e frigorífico é estupidamente fácil de fazer (e bem barata)

    Os almoços em dias de calor pedem pratos rápidos, saborosos e que não impliquem passar a tarde a lavar loiça. Esta salada nem sequer requer uma ida ao supermercado (a não ser, claro, que não tenha nada em casa).
    por Raquel Costa
  • Quer fazer ioga à borla e com uma vista brutal sobre Lisboa? Nós dizemos-lhe onde e quando
    MAGG · Vida saudável · 17 jun 2023 11:49

    Quer fazer ioga à borla e com uma vista brutal sobre Lisboa? Nós dizemos-lhe onde e quando

    Para celebrar o Dia Internacional do Ioga, o Amoreiras 360º Panoramic View, em Lisboa, vai levar a cabo duas aulas desta modalidade. E não tem de pagar nada. Saiba tudo.
    por João Valadares
  • Para participar nesta corrida à beira-mar só tem de aparecer nu. E as inscrições já abriram
    MAGG · Vida saudável · 6 jun 2023 10:52

    Para participar nesta corrida à beira-mar só tem de aparecer nu. E as inscrições já abriram

    Acontece em pleno verão, junto ao mar. A Légua Nudista Internacional do Meco já está a aceitar inscrições de quem pretende correr ou caminhar tal como veio ao Mundo.
    por Mariana Coelho
  • Estas pranchas de stand up são incríveis e estão à venda no LIDL (só tem uma semana para as comprar com desconto)
    MAGG · Exercício · 3 jun 2023 17:30

    Estas pranchas de stand up são incríveis e estão à venda no LIDL (só tem uma semana para as comprar com desconto)

    A partir do primeiro dia do mês de junho, já vai ser possível encontrar, em todas as lojas Lidl, as pranchas de stand up paddle. Este equipamento está de volta e pode ser utilizado pelos principiantes até aos mais experientes.
    por Patrícia Martins
  • Falta de Chá. Este chá vai ajudá-lo a desinchar, emagrecer e a combater a retenção de líquidos a tempo do verão
    MAGG Lab · Vida saudável · 1 jun 2023 15:35

    Falta de Chá. Este chá vai ajudá-lo a desinchar, emagrecer e a combater a retenção de líquidos a tempo do verão

    É 100% natural, português, e feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. E o melhor? Pode ser bebido quente ou frio.
    por MAGG
  • Devemos lavar a zona íntima com produtos de higiene ou basta água? Uma ginecologista esclarece dúvidas
    MAGG · Vida saudável · 23 mai 2023 15:51

    Devemos lavar a zona íntima com produtos de higiene ou basta água? Uma ginecologista esclarece dúvidas

    Entre perfumes, duches vaginais e pensos diários, Irina Ramilo desconstrói sem tabus sobre o que é seguro (ou não) de aplicar na vulva, bem como os hábitos essenciais a manter para garantir a saúde desta zona.
    por Rafaela Chambel
  • Falta de Chá. Este chá português vai ser o seu grande aliado no verão para desinchar e perder peso
    MAGG Lab · Vida saudável · 5 mai 2023 08:54

    Falta de Chá. Este chá português vai ser o seu grande aliado no verão para desinchar e perder peso

    É 100% natural, português, e feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. E o melhor? Pode ser bebido quente ou frio.
    por MAGG
  • Esta sobremesa não precisa de ir ao forno e é perfeita para o tempo quente
    MAGG · Alimentação · 30 abr 2023 13:35

    Esta sobremesa não precisa de ir ao forno e é perfeita para o tempo quente

    Trifle, pavé, chame-lhe o que quiser. É uma sobremesa rápida, deliciosa, onde não se poupa no doce para satisfazer aquele desejo de algo delicioso, refrescante e indulgente no final de uma refeição.
    por Raquel Costa
  • Alerta, manga curta. 6 treinos de braços que pode fazer em qualquer lugar (e não precisa de equipamento)
    MAGG · Exercício · 29 abr 2023 08:40

    Alerta, manga curta. 6 treinos de braços que pode fazer em qualquer lugar (e não precisa de equipamento)

    Já começa a achar que tem o chamado músculo do adeus demasiado fofinho? Os treinos de braços são a chave e a MAGG selecionou seis para a época da manga curta.
    por Cláudia Gomes
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