Afinal, o que é o pilates clínico? E como pode ser útil para si? No que se distingue do pilates convencional, praticado nos ginásios? A MAGG foi tentar descobrir.
Esta iniciativa pretende incentivar os portugueses a comprar mais frutas e legumes às terças-feiras, exatamente por ser o dia em que a população menos compra esse alimentos.
Desde não lavar as mãos a não usar um termómetro para saber se a carne está cozida, há muitos erros que pode estar a cometer na cozinha ou quando faz comida — e muitos são realmente prejudiciais.
Para celebrar o Dia Nacional do Pijama, a Lynx Travel organizou o tradicional desfile do Pijama para um bom serão de sábado à noite nas ruas de Lisboa.
Funcionam como uma espécie de armadura de defesa das plantas e podem gerar desconforto abdominal. Em grandes quantidades são nocivas, mas numa porção equilibrada até fazem bem.
Entre murros e pontapés, os treinos nunca foram tão divertidos — pelo menos é essa a promessa do Brooklyn Fitboxing, projeto que acaba de chegar a Odivelas. Saiba mais.
Não, não é preciso tirar três ou quatro horas do seu dia para ir ao ginásio treinar. Com o verão a acabar, pode voltar à rotina no conforto de casa, com treinos do Youtube que a irão fazer suar da mesma maneira.
É 100% natural, português, e feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. Mas com o calor que se aproxima, não tem de o beber quente.
O Sheraton Cascais Resort, na Grande Lisboa, e o Pine Cliffs Resort, no Algarve, preparam-se para ser palco de três sessões de ioga e de meditação em noites de lua cheia.
Ohana Lefundes e Arielle Macedo, duas bailarinas da cantora brasileira Anitta, vão estar em Portugal para apresentarem três workshops de norte a sul do País.
Jean-Pierre de Oliveira, conhecido professor de yoga, decidiu que estava na hora de partilhar o conhecimento sobre esta modalidade. Se quiser aprender mais sobre este exercício indiano basta inscrever-se no fim de semana de Yoga, que acontece a 22 a 23 de em Lisboa.
Este conceito de ginásios, que existe em Portugal desde 2013, continua a abrir espaços em Lisboa — que funcionam 18 horas por dia, todos os dias do ano, sem exceção.
É 100% natural, português, e feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. Mas com o calor que se aproxima, não tem de o beber quente.
Os almoços em dias de calor pedem pratos rápidos, saborosos e que não impliquem passar a tarde a lavar loiça. Esta salada nem sequer requer uma ida ao supermercado (a não ser, claro, que não tenha nada em casa).
Para celebrar o Dia Internacional do Ioga, o Amoreiras 360º Panoramic View, em Lisboa, vai levar a cabo duas aulas desta modalidade. E não tem de pagar nada. Saiba tudo.
Acontece em pleno verão, junto ao mar. A Légua Nudista Internacional do Meco já está a aceitar inscrições de quem pretende correr ou caminhar tal como veio ao Mundo.
A partir do primeiro dia do mês de junho, já vai ser possível encontrar, em todas as lojas Lidl, as pranchas de stand up paddle. Este equipamento está de volta e pode ser utilizado pelos principiantes até aos mais experientes.
É 100% natural, português, e feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. E o melhor? Pode ser bebido quente ou frio.
Entre perfumes, duches vaginais e pensos diários, Irina Ramilo desconstrói sem tabus sobre o que é seguro (ou não) de aplicar na vulva, bem como os hábitos essenciais a manter para garantir a saúde desta zona.
É 100% natural, português, e feito à base de oito plantas e uma raiz com propriedades diuréticas para ajudar a desinchar. E o melhor? Pode ser bebido quente ou frio.
