Ao longo do último mês, corri mais de 150 quilómetros com os novos Adidas Supernova Rise 2, os ténis de corrida que se tornaram virais no Instagram e no TikTok e usados por várias figuras conhecidas, como o ator Ricardo Pereira, a sua mulher, Francisca Pereira, a personal trainer Carol de Brito Palma, a atleta Mariana Machado ou as influencers Maggy Santos, Regina Lima, Cláudia Varela ou Mathilde Sá. Testei os ténis em piso de estrada, sobretudo, mas também alguns percursos de terra batida, para ver como se saíam. E se são assim tão eficazes como se diz.
Em geral, o que posso garantir é que estas sapatilhas são, essencialmente, versáteis. Cumprem com tudo o que se pede de uns ténis de corrida: conforto, amortecimento, resistência. Na verdade, o que os faz mais ou menos eficazes são o nível do próprio corredor e os seus objetivos de performance. Mas vamos explicar tudo.
Primeiras impressões: leves e confortáveis
Digam o que disserem, muita gente olha para uns ténis e faz sempre a primeira avaliação superficial: são ou não são giros? O design é cada vez mais importante, também porque torna as sapatilhas mais diferenciadoras. E o design dos Supernova Rise 2, não sendo surpreendente, é bastante equilibrado, uma palavra que poderia definir estes ténis. A silhueta da Supernova Rise 2 tem um aspeto moderno, mas sem ser exageradamente futurista. A malha superior é respirável, o que ajuda bastante sobretudo em dias mais quentes ou provas mais longas. A paleta de cores também é interessante, com modelos brancos, azul claros ou rosa.
Quando calcei os Supernova Rise 2 pela primeira vez voltei a sentir o que já acontecia no primeiro modelo, a sensação de ter nuvens nos pés, ou pantufas, com um acolchoamento simpático, não só na zona do calcanhar e do colarinho, mas também na base da língua, o que torna o ajuste confortável sem apertar demasiado o peito do pé. Ajuda o facto de os ténis serem muito leves.
Comportamento em corrida e piso molhado
Durante os primeiros quilómetros em estrada, notei o quanto a espuma Dreamstrike+ — uma versão otimizada da tecnologia de entressola da Adidas — consegue absorver o impacto de forma suave. Não é uma sapatilha com aquela explosão de retorno de energia como vemos nas gamas mais rápidas (os Adios Pro, sobretudo), mas não é para isso que os Supernova foram criados. O foco aqui é no conforto consistente, quilómetro após quilómetro, para atletas que pretendem sobretudo desfrutar da corrida, do prazer de correr.
Estas sensações prolongaram-se em treinos mais longos, superiores a 10 km. Houve sempre uma sensação de estabilidade e conforto, que permitem uma passada segura e suave. Num dos treinos, com chuva, pude perceber que a sola Adiwear se mostrou sempre eficaz, sem escorregar, mesmo em terrenos mais lisos.
Tipo de passada e estabilidade
Este modelo é claramente pensado para quem tem uma passada neutra ou ligeiramente supinadora, ou seja, pessoas que usam mais o dedo grande como propulsão. O drop de 1 centímetro oferece um bom suporte no calcanhar e favorece corredores que, em corrida, pisam primeiro o solo com a parte traseira do pé. Pessoalmente, senti que a estrutura da entressola guia bem o movimento do pé, o que traz uma sensação de segurança e ajuda a manter um ritmo confortável. Mesmo em curvas mais apertadas, ou em subidas, os Supernova Rise 2 mantêm estabilidade — e isso é algo que valorizo muito em sapatilhas de treino diário.
Conclusão: um aliado fiável para o dia a dia
Se procuram uma sapatilha para treinos diários, médias distâncias, e conforto constante, os Adidas Supernova Rise 2 são uma aposta segura. Não são feitos para quebrar recordes, mas são perfeitos para acumular quilómetros com estabilidade, conforto e um visual sofisticado. São ténis sobretudo para corredores que gostam de fazer os seus treinos de 8 a 10 quilómetros, três ou quatro vezes por semana, e que gostam de, de vez em quando, arriscar uma meia-maratona. Atletas que gostam de correr de forma regular distâncias grandes, meias-maratonas, maratonas, ou que fazem muitos treinos acima dos 10 quilómetros, os Supernova Rise 2 não serão a escolha mais adequada, e aí já deverão procurar uns Ultra Boost ou Adios Pro.
Relação qualidade/preço
Os Supernova Rise 2 estão à venda no site da Adidas por um valor de 150 euros, o que os posiciona num segmento intermédio entre os modelos premium e os mais baratos. E é exatamente esse o posicionamento que estas sapatilhas ocupam no ranking de corredores. Ou seja, para quem gosta de correr distâncias mais curtas e raramente ultrapassa os 40 a 50 quilómetros semanais, talvez não seja necessário gastar mais de 220 ou 250 euros nuns ténis, e os Supernova cumpre com tudo por um preço mais baixo. Por isso, a relação qualidade preço é excelente.
Pontos fortes:
Conforto imediato e duradouro
Estabilidade e segurança na passada
Design estético e respirável
Boa tração em piso urbano/húmido
Pontos menos fortes:
Não são a melhor opção para treinos de velocidade ou longos
O retorno de energia é moderado
- Podia ter mais opções de cores