Ao já conhecido e premiado Supernova Rise, juntam-se dois modelos novinhos em folha. E prometem todos proporcionar uma experiência confortável nas corridas, mas têm tanta pinta que não vai resistir a levá-los a jantar fora.
Para os amantes da modalidade, o segredo pode mesmo estar no calçado. Escolher as suas próximas sapatilhas pode ser uma tarefa complicada, mas a MAGG dá uma ajuda.
Acontece em pleno verão, junto ao mar. A Légua Nudista Internacional do Meco já está a aceitar inscrições de quem pretende correr ou caminhar tal como veio ao Mundo.
Não precisa de correr todos os dias para saber a diferença que um bom par de sapatilhas faz. Com os Cloudsurfer vai sentir-se seguro, confortável e super leve. E o melhor de tudo? É que são bem trendy.
Maggy Santos, corredora e influenciadora digital, já corre desde 2016 e de forma regular. E não tem dúvidas: uma das grandes vantagens dos novos Ultraboost Light, da adidas, é o facto de serem super leves e extremamente confortáveis.
Se antes os ténis de corrida se queriam rasos, atualmente o inverso é que é tendência. Com solas volumosas (e confortáveis), espreite os modelos que reunimos para si.
A blogger de corrida acaba de lançar o ebook "Como Comecei a Correr", onde conta a sua história e deixa tudo o que foi aprendendo desde que, em 2016, calçou os ténis e se fez às maratonas.
Um homem de 26 anos foi submetido a uma cirurgia depois de começar a sentir falta de ar e dores no peito. Foi-lhe diagnosticado um pneumotórax espontâneo, que poderá ter sido agravado pela utilização da máscara na corrida.
"Correr ou andar atrás de alguém aumenta o risco de ser exposto a germes perigosos". Por isso, é preciso cuidado. Outro erro: não achar que a distância de segurança é a mesma, porque não é.
Sentir algum desconforto ao aumentar a intensidade do treino é normal, mas mais do que isso pode ser um sinal de que algo está errado. Um Personal Trainer explica quais os sinais que deve ter em atenção.
O Governo autoriza corridas de distâncias e tempos curtos, em zonas próximas da residência. Mas será que enfrentamos algum risco? E que medidas de proteção é que devemos adotar? Um médico explica tudo.