O autocuidado está a reinventar-se e a transformar-se numa verdadeira revolução pessoal e social. É com esta energia que o SelfCare MARKET & SUMMIT regressa em 2025, para se assumir como uma experiência imersiva sob o lema provocador "Selfcare is the new healthcare" – o autocuidado é um pilar essencial para uma vida saudável, tal como qualquer outro ramo da saúde, diga-se.
Dizendo que é uma "plataforma única para que os convidados aprendam, explorem e apliquem hábitos saudáveis em todas as áreas da sua vida", Paula Iglésias, mentora do projeto, em comunicado, reitera que o objetivo do evento, que contou com 2.600 participantes em 2024, "é tornar o autocuidado uma prioridade na vida de todos, não apenas como uma tendência, mas como uma prática diária essencial".
Por isso, no fim de semana de 29 a 30 de março, todos os caminhos vão dar à Cordoaria Nacional para a terceira edição do evento. Este ano, são seis os pilares do autocuidado que o orientam: melhor saúde, nutrição, sono, aparência, fitness e mindfulness. Estes foram transformados em hashtags, que se afiguram como convites para uma reflexão profunda sobre os temas.
A programação ao longo dos dois dias também vai ajudar à festa. Na vertente Summit, a literacia em saúde será o foco, com mais de 20 palestras de marcas líderes como La Roche-Posay, Avène e Vichy, e masterclasses exclusivas sob a alçada de nomes como Gedeon Richter e TEVA. A isto juntam-se workshops práticos dinamizados por especialistas como Regina Lima e Mónica Lice.
No que diz respeito à área Market, os visitantes vão poder explorar, experimentar e personalizar o seu percurso de bem-estar. Desde dermo conselheiras a nutricionistas, passando por beauty advisors, o espaço será um verdadeiro laboratório para quem quer investir no autocuidado de forma prática e, claro, extremamente informada.
Caso queira investir e informar-se sobre tudo o que diga respeito a autocuidado, o evento estará a decorrer das 9 às 20 horas, dos dias 29 e 30 de março, na Cordoaria Nacional. Os bilhetes estão disponíveis no site oficial e custam 15€ (sim, para ambos os dias).