Não é preciso fazer anos para merecer uma massagem ou um tratamento ao rosto para, no fundo, cuidar de si. E se há altura para aproveitar é agora — até porque o Sheraton Cascais Resort lançou três programas de bem estar chamados "wellbeing breaks". É isso mesmo: são como uma pausa para restabelecer o bem-estar e só é pena que durem apenas umas horas. Mas já será suficiente, até porque os tratamentos vão a todos os pontos de que precisa.

Anda a precisar de relaxar? Um dos pacotes tem uma massagem relaxante. Quer experimentar um novo tratamento? A massagem indiana à cabeça possivelmente será uma nova experiência. Parece impossível, mas pode haver mais uma resposta para as suas questões. Anda há algum tempo a pensar investir numa massagem linfática drenante? Adivinhe, aqui também há. Seja qual for o programa, pode contar com tratamentos de excelência, uma vez que o Serenity – The Art of Well Being foi considerando um dos melhores spas da Europa pelos "Óscares" da indústria de saúde e bem-estar, em 2019.

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Começando pelo programa mais em conta, o Cuidar (280€) dura 220 minutos, durante os quais vai poder fazer uma massagem relaxante, outra com pedras quentes, uma hidratação facial Thalgo, um tratamento facial anti-envelhecimento Gentleman's Tonic e uma esfoliação corporal.

Já o programa Holístico (294€), que olha para o corpo como um todo, procura restabelecer o corpo, mente e alma, começando pelo tratamento facial de luminosidade Thalgo (50 minutos). Segue-se uma massagem ayurvédica (50 minutos), shiatsu (50 minutos), massagem indiana à cabeça (25 minutos) e reflexologia (25 minutos).

Por último, o programa Detox (340€) não tem sumos verdes, mas sim movimentos intensos nos vários tratamentos. Um deles é a massagem detox, seguida de uma adelgaçante, depois envolvimento e refirmação do corpo, envolvimento de corpo detox e, para finalizar, uma massagem linfática drenante.

Se depois dos tratamentos quiser relaxar numa cama de hotel a apenas 30 minutos de Lisboa, há 156 quartos e suites para escolher e pagar menos. Isto porque ao reservar um dos programas, recebe 10% de desconto na estadia no Sheraton Cascais Resort.

"Wellbeing breaks" Sheraton Cascais Resort

Localização: Rua das Palmeiras, Lote 5 - Quinta da Marinha, 2750-005 Cascais
Reservas: serenity.spa@sheratoncascais.com ou +351 214 829 140
Horário do Spa: 10h às 19h, todos os dias.

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