Prefere treinar ao ar livre do que estar fechado num ginásio? Inspirado em treinos militares, foi a pensar nisso que o Serenity Spa, no Pine Cliffs Resort, em Albufeira, criou o Bootcamp Insanity, um programa de bem-estar que lhe vai permitir aumentar capacidades como a resistência, força, agilidade e energia através de exercícios de musculação, funcionais, cardiovasculares, e ainda de corrida praticados ao ar livre, para que aumente a sua destreza, ao mesmo tempo que está em contacto com a natureza.
Dentro deste novo programa pode contar com treinos personalizados, consultas de nutrição, uma avaliação física e ainda tratamentos de spa para que nada lhe falte nesta experiência inovadora. Quanto às opções disponíveis, pode optar por três, cinco ou sete noites, a partir dos 788€, contando com todas as refeições incluídas para o tempo em que estiver inserido no programa, nomeadamente pequeno-almoço, almoço e jantar, criados pela nutricionista do Serenity Spa.
Durante a experiência pode ainda usufruir gratuitamente do oásis termal e do health club. As reservas podem ser feitas através do site do Serenity Spa, ou ainda pelo número de telefone 289 500 100. O Bootcampo Insanity vem complementar os programas já disponíveis no Serenity Spa, como o Detox, Yoga Break, Perda de peso, Pilates break e Fitness journey, todos com diferentes objetivos, mas com um ponto em comum: melhorar o seu bem-estar.
