Cada vez mais as refeições de país para país se assemelham, porque já há um pouco de tudo por todo o lado. As culturas misturam-se e as tradições mudam. Mas não todas. E no que diz respeito ao pequeno-almoço, que é para tantos a mais importante refeição do dia, a resistência à mudança pode ser maior.

Tirar o pão com manteiga ou torrada e o café ou galão a um português pode não ser fácil. Tal como tirar o bacon e as panquecas a um americano ou o bolo de fuba a um brasileiro. Estes não são os pequenos-almoços de todos os portugueses, americanos ou brasileiros, mas continuam a fazer parte da cultura de cada um.

10 receitas de pequeno-almoço saudáveis para mudar de hábitos
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Com a tendência da alimentação saudável, os pequenos-almoços começaram a sofrer algumas alterações. As papas de aveia, a granola, o abacate, o açaí e as bebidas vegetais, entre tantos outros, passaram a fazer parte da primeira refeição do dia de muitas pessoas. Ainda assim, cada país tem a sua tradição e receitas típicas.

Conheça os pequenos-almoços típicos de 18 países.

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