Há uma tendência a passar pelas redes sociais que parece estar a conquistar todos os pais, não só de primeira viagem como também os mais experientes: dar manteiga às crianças antes de dormir para estas terem um sono mais relaxado. A nova tendência resume-se a dar uma pequena quantidade de manteiga biológica ou de animais alimentados com ervas pouco tempo antes de dormir aos mais pequenos, para que seja possível dormirem melhor.
No entanto, é preciso saber primeiro naquilo que se está a meter. Segundo Rebecca Greenberg Carter, do Sistema de Saúde da Universidade de Maryland, contou à "People" que esta técnica tem sim uma base nutricional, mas que precisa de ser feita no contexto certo. "Antes de mais, as gorduras saudáveis são recomendadas na alimentação das crianças, mas apenas depois da introdução dos sólidos. Não aconselharia este método antes de o bebé começar a comer outros sólidos, o que geralmente acontece entre os 4 e os 6 meses", afirmou à revista, explicando que, de facto, o consumo de leite mais gordo pode estar associado a uma maior saciedade e a um sono melhor.
Ainda assim, a realidade é que pode ser perigoso adotar esta solução sem antes tentar perceber quais as verdadeiras razões pelas quais a criança está a ter dificuldades em dormir. "O mais importante é identificar essas questões e falar com o pediatra primeiro", disse, ao que Brittany Sheehan, consultora de sono infantil, acrescentou que a manteiga não vai ser a solução milagrosa para esta falta de boas dormidas. "Uma criança com dificuldades em dormir não vai, de repente, tornar-se uma excelente dorminhoca só porque lhe dão manteiga. A verdade é que a solução é muito mais simples e menos emocionante: alimentação adequada, horários e duração do sono ajustados à sua idade", disse.
Além disso, Rebecca Greenberg Carter alertou ainda os pais que a manteiga não deve substituir outros nutrientes, uma vez que não contém os essenciais para um bom crescimento. "Para crianças pequenas, a manteiga não deve ocupar um papel significativo na alimentação, pois pode substituir outros nutrientes importantes que obteriam através de uma alimentação saudável", explicou. "Qualquer coisa que chamemos de 'truque' e que envolva a nossa saúde deve ser evitada", acrescentou Brittany Sheehan. "Em nenhuma circunstância os pais devem sentir-se pressionados a seguir estas tendências para o sono das crianças, pois na melhor das hipóteses são uma perda de tempo, e na pior, podem ser perigosos".