Escaldões, alergias, reações adversas à comida e os típicos enjoos são alguns dos pequenos problemas que surgem durante as viagens. Se já tem as malas feitas para as férias de verão, não se esqueça da farmácia portátil. Mas, o que é que deve mesmo levar e o que é que pode ficar em casa?

Falámos com a farmacêutica Paula Iglésias para perceber o que é que deve mesmo seguir na mala.

A autora da página de Instagram Dicas da Farmacêutica relembra que os doentes crónicos, nomeadamente asmáticos, diabéticos e hipertensos devem ter um cuidado acrescido, porque os medicamentos para as suas doenças “podem ser difíceis de obter no país de destino e nem sempre existem medicamentos equivalentes”, explica a farmacêutica à MAGG.

Há produtos que são essenciais para toda a família, sejam crianças, adolescentes, adultos ou idosos:

  • Antipiréticos;
  • Anti-inflamatórios;
  • Antialérgicos;
  • Antipruriginosos tópicos;
  • Pensos rápidos e anti bolhas;
  • Proteção solar;
  • Medicamento anti enjoo;
  • Repelente de mosquitos;

Percorra a galeria para ver exemplos de medicamentos essenciais para crianças

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No caso dos adultos e idosos, além da medicação habitual, a farmacêutica comunitária lista produtos semelhantes aos dos adolescentes, retirando os preservativos e os medicamentos desintoxicantes para excessos alimentares e alcoólicos.

Entre os conselhos sobre os cuidados a ter no transporte e acondicionamento dos medicamentos, Paula Iglésias recomenda alguns cuidados a ter no caso de viagens para o estrangeiro:

  • sonsulta de medicina do viajante (veja aqui mais informações);
  • vacinas e cuidados específicos do país de destino;
  • tratar do jet lag, foto proteção, prevenir picadas de mosquitos, carrapatos, etc

Os kits de primeiros socorros também são muitas vezes valorizados. A farmacêutica comunitária refere a importância de levar o kit em “viagens com crianças e viagens, onde o risco de acidentes, quedas cortes e feridas, seja maior”. Produtos a levar:

  • Desinfetante da pele, feridas e cortes;
  • Creme para tratar feridas e queimaduras superficiais;
  • Pensos rápidos e pensos anti bolhas;
  • Ligaduras, compressas esterilizadas: