Lisboa é uma das 20 cidades mais saudáveis do mundo

Marta Cerqueira

10 ago 2018 18:27

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Num ranking mundial que mede fatores como o número de ginásios e espaços verdes, obesidade ou a exposição ao sol, Lisboa ficou no top 20.

Não é preciso um curso de medicina nem uma formação em desporto para ter noção daquilo que nos torna mais saudáveis. Trocar a torrada com manteiga e o galão de pequeno-almoço por papas de aveia é um começo, assim como trocar o sofá por umas horas no ginásio ou a dar umas caminhadas ao ar livre.

Não estamos aqui para dar lições de moral nem para dizer pela milionésima vez aquilo que já é de senso comum. Estamos aqui sim para mostrar que há coisas que, ainda que fujam ao nosso controlo, podem ajudar a tornar a nossa vida mais saudável. É o caso da cidade que escolhemos para viver.

Foi exatamente esse o objeto de estudo da Spotahome, uma agência de aluguer de casas que reuniu dados da OMS, OCDE, TripAdvidor e até da CIA World Factbook, documento publicado todos os anos pela agência norte-americana que resume dados sobre a demografia, telecomunicações, governo, indústria ou capacidade militar de todos os países e territórios do mundo reconhecidos diplomaticamente pelos Estados Unidos da América. Com tudo isto em mãos e com todos os cruzamentos de dados feitos, chegou-se à conclusão que existem cidades mais saudáveis que outras e Lisboa está no top 20.

Para esta análise, foram tidos em conta fatores como a média de horas de sol do país, a esperança média de vida à nascença, o número total de dias de férias, a qualidade do ar e da água e até o número de ginásios disponíveis ou a quantidade de pontos de carregamento de carros elétricos. Todos estes pontos foram avaliados de 0 a 10 e, quando reunidos, deram a cada uma das 89 cidades analisadas, um número final.

Lisboa conseguiu atingir o número 18 desta lista, com uma nota final de 6.02, muito graças ao balanço que os portugueses conseguem fazer entre o trabalho e o tempo livre. Em Portugal, apenas 8% dos trabalhadores admitem trabalhar mais do que 50 horas semanais, quando a média da OCDE é 13%. A esperança média de vida à nascença em Portugal é de 79,4, uma média que faz com que de zero a dez, Portugal consiga um respeitável 7.26.

No que diz respeito a horas de exposição solar, Portugal não dá hipótese ao resto do mundo. No ranking das vinte cidades mais bem posicionadas, só Brisbane e Camberra, na Austrália, superam Lisboa. Portugal tem à volta de 2500–3200 horas de sol por ano, uma média de 4 a 6 horas no inverno e 10 a 12 horas no verão.

O calcanhar de Aquiles de Lisboa está no número de postos de carregamento de veículos elétricos e nos números da obesidade. Não admira. É que apesar de estarem a ser registadas melhorias, Portugal ainda é o quinto país com mais crianças obesas na Europa e cerca de 60% dos portugueses são obesos ou vivem em risco de desenvolverem essa condição.

A liderar a lista de países mais saudáveis está Amesterdão, com uma avaliação total de 6.97, graças às horas de trabalho adequadas e à quantidade de sítios disponíveis para carregar carros elétricos. É que se o assunto fosse horas de sol, passavam imediatamente para o fim da lista.

O podium fica completo com Oslo e Munich, seguida de Roterdão, Berlim, Tallin e Viena.

Lista completa das cidades mais saudáveis do mundo: