Se já andou de avião, é provável que já tenha sentido um desconforto nos ouvidos. Mais ou menos acentuado, pode provocar estalos e uma dor constante. Afinal, o que causa este fenómeno desagradável? Há forma de o evitar? E como se atenuam os efeitos?
O barotrauma do ouvido é uma lesão causada pelas mudanças na pressão do ar. As alterações rápidas de altitude, como as que ocorrem durante a descolagem e a aterragem, causam um desequilíbrio entre a pressão do ar no ouvido e a pressão do ar ambiente, assim como menciona o site "Infobae".
Isto acaba por perturbar a vibração normal do tímpano e por causar a tal sensação de dor ou de obstrução. Também é comum existir alguma perda auditiva e, em casos mais graves, zumbidos, vertigens, sangramento ou tonturas. O fenómeno também ocorre durante mergulhos e subidas em montanhas.
O que fazer para evitar as dores de ouvido nos aviões?
- Bocejar e engolir durante a subida e a descida. Mastigar ajuda no processo (como pastilha elástica ou maçã);
- Soprar com o nariz como se estivesse a assoar-se, enquanto cobre as narinas com os dedos e mantém a boca fechada. Deve repetir várias vezes, principalmente na aterragem;
- Estar acordado durante a aterragem e a descolagem para poder aplicar estas técnicas quando necessário;
- Manter-se hidratado, de modo a prevenir a congestão nasal;
- Usar tampões adequados, para regular a pressão no ouvido;
- Evitar voar se estiver engripado, com congestão nasal, sinusite ou alguma infeção nos ouvidos;
- Também pode experimentar beber através de uma palhinha e soprar bolhas;
- As crianças e os bebés podem usar uma chucha.