Já é uma autêntica febre nas redes sociais e parece que vai continuar até esgotar por completo. A nova máquina de pilates do Aldi, à venda desde sábado, 3 de janeiro, tem conquistado não só os fãs deste desporto como quem entrou em 2026 com o objetivo de praticar mais exercício físico, e a verdade é que, pelos relatos já publicados, parece que está mesmo a ajudar.
E se não sabe do que estamos a falar, a MAGG explica rapidinho: este é um novo aparelho de pilates versátil e compacto da Crane (à venda por 29,99€), que promete ajudar a treinar o corpo inteiro no conforto da sua casa. O equipamento, que se destaca por ser dobrável e por ter um temporizador, inclui ainda colchão, pegas e roldanas, oferecendo uma experiência parecida à de um estúdio - no entanto, tenha sempre em atenção que esta máquina não vai substituir por completo as aulas de pilates, mas pode ser um ótimo complemento a uma rotina de exercício fisíco.
E porquê experimentar este tipo de desporto? Os benefícios da modalidade vão além da simples tonificação muscular, e esse é um dos motivos pelo qual o exercício tem tido cada vez mais sucesso em todo o mundo, com Portugal a não ser exceção. Os seus objetivos são nada mais nada menos que melhorar a postura, aumentar a flexibilidade e reforçar a força corporal, ao mesmo tempo que promove mobilidade.
No entanto, é possível que, depois de comprar, fique com um ponto de interrogação na cabeça: "afinal, o que é que eu faço com isto?". É aqui que a MAGG entra, com cinco exercícios simples mas práticos e eficazes que pode fazer com a nova máquina.
E não há nada que enganar, basta mesmo vestir a roupa certa, encher uma garrafa de água e colocar uma música de fundo. As únicas coisas de que vai precisar são a máquina e as pegas, sendo que em alguns dos exercícios precisa também de uma toalha extra para se sentar no chão de maneira a ficar mais confortável, mas, de resto, não precisa nem de pesos nem de bandas elásticas. Desta forma, entre exercícios mais rápidos para tonificar os abdominais até treinos de corpo inteiro, espreite os vídeos.