O Halloween ainda não chegou, mas este fim de semana é uma boa oportunidade para os miúdos entrarem já no espírito: temos três sugestões para usufruir de atividades ligadas à temática do dia mais negro do ano. No caso de não ser fã desta festividade, deixamos mais três alternativas em Lisboa. Há corridas, sessões de ioga e feiras tradicionais com muitos petiscos.

Depois de ler este artigo, não vai ter como ficar em casa — e nem mesmo a desculpa da descida de temperaturas vai colar, uma vez que a maioria das atividades não são ao ar livre. Tire o sofá da cabeça e comece a pensar em qual destas sugestões vai apostar no próximo fim de semana, 26 e 27 de outubro.

1. Fim de semana a queimar calorias

6 ideias para os miúdos aproveitarem o fim de semana até 18€

Se é para gastar energias, então que seja a cortar a meta em família. Este domingo, 27, às 10 horas, acontece a 7.ª edição da corrida Montepio, "Corremos uns pelos outros", que vai integrar a corrida pelicas, uma prova solidária no País. O objetivo é incentivar a prática de hábitos saudáveis com provas para toda a família. Uma corrida de 10 quilómetros para os adultos que gostem de velocidad e uma caminhada de 5 quilómetros para os mais calminhos são boas sugestões para os pais.

Para os miúdos, entre os 2 e os 15 anos, há a corrida pelicas, que acontece uma hora antes no mesmo local. Se depois disto ainda estiverem cheios de energia, há um insuflável à espera deles.

O ponto de encontro é no Rossio e para participar basta inscrever-se. O valor das inscrições reverte para a Comunidade Vida e Paz, instituição que se dedica ao apoio de pessoas em condições de vulnerabilidade social.

Telefone: 926 695 128
Email: info@corridapelicas.pt

2. Pré-halloween com ioga e mindfulness

6 ideias para os miúdos aproveitarem o fim de semana até 18€

Para os miúdos se prepararem para o Halloween, a Oficina das Emoções, oficina de ioga e mindfulness, preparou para as crianças entre os 5 e os 10 anos uma atividade no sábado, 26, pelas 15 horas. Inspirada no Dia das Bruxas, o objetivo é aprender a identificar os medos, o que é perigoso e saber gerir as emoções de forma saudável. Os miúdos podem contar com técnicas de postura e respiratórias. As vagas são limitadas e para se inscrever basta enviar email para a oficina. O valor das sessões é de 10€.

Morada: Rua Manuel Parada n. 9A, Pragal, 2800-700
Email:
dianasilva.sunshineyoga@gmail.com

3. Oficina Halloween

6 ideias para os miúdos aproveitarem o fim de semana até 18€

A temperatura já não é a mesma, mas a chuva não ameaça aparecer este fim de semana, portanto um boa alternativa pode ser uma atividade ao ar livre. Na Herdade da Gambia, na Quinta Pedagógica Lugar dos Pernilongos, perto de Setúbal, pode levar os miúdos a atividades de culinária, expressão plástica e até a conhecer os animais do campo.

Para se preparar para a noite de Halloween, pode juntar-se às crianças para aprender a fazer pão quente, compota de abóbora e lanternas também de abóbora. A atividade é proposta a toda a família e os packs variam consoante o número de elementos. Um adulto e uma criança pagam 18€; dois adultos e uma criança 24€; e dois adultos e duas crianças 32€. As crianças com menos de 2 anos não pagam. Para participar basta enviar email 

Morada: Herdade de Gâmbia, Rua da Liberdade, Setúbal, 2910-219
Telefone:  265 938 050
Email: lugardospernilongos@gmail.com

4. Quem tem medo do Halloween?

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Para os que têm medo de monstros debaixo da cama e para os que gostam de ler, esta pode ser a melhor sugestão para o fim de semana. Quem tem medo do Halloween? A pergunta fica no ar e é o título do livro que vai ser apresentado no dia 27 de outubro, pelas 16h30, no primeiro piso da Ler Devagar, a livraria da LX Factory, em Alcântara. O evento é grátis e para todas as idades.

Sem querermos fazer spoiler, o livro conta a história de um rapaz que não gostava do Dia das Bruxas até ao momento em que conhece um morcego. O resto deixamos em suspense.

Morada: Rua Rodrigues Faria, LX Factory, 103, Edifício G, 03, Lisboa, 1300-501
Telefone: 213 259 992

5. E que tal ir até uma das feiras mais antigas da região de Lisboa?

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Se o seu fim de semana tem de incluir iguarias, música e adrenalina para valer a pena, esta pode ser uma boa sugestão. Uma das feiras mais antigas da região de Lisboa, com mais de duas centenas de anos — a Feira da Mercês, em Sintra — ainda está a decorrer e promete incluir tudo isto e ainda uma amostra etnográfica, animação de rua e muitas outras atrações para as crianças, como jogos tradicionais, carrosséis e peças de teatro.

Morada: Feira Das Mercês, Quinta do Tondela, 2725 Sintra

6. Festivais não são apenas nas estações quentes

6 ideias para os miúdos aproveitarem o fim de semana até 18€

Os festivais são associados ao verão. A maioria ocorre precisamente nessa altura, mas a companhia Caótica vai celebrar dez anos e provar que é possível realizar um festival de 24 de outubro a 2 de novembro. O evento inclui uma exposição de sereias, peças de teatro e marionetas, música e cinema.

O tema é “festejar o tempo que passa” e dar vida a alguns dos espetáculos mais emblemáticos, no Centro Cultural de Belém. Este fim de semana pode contar com “Sopa Nuvem”, um thriller gastronómico que esteve em cena em 2011. No sábado a peça acontece às 15h30, e no domingo às 11h30. O preço é de 3,50€ e de 6€ para as crianças com mais de 6 anos.

Além da peça, no espaço Fábricas das Artes pode contar com sessões contínuas de filmes, que dão a conhecer o que a companhia tem feito fora dos palcos.

Morada: Centro Cultural de Belém, Praça do Império, 1449-003 Lisboa
Telefone: 213 612 400

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