Em 2004 a série "Inspetor Max" instalou-se na TVI para dar a conhecer as investigações de Jorge Mendes que levava consigo para o Departamento de Investigação Criminal de Setúbal o seu cão Max. Do elenco principal faziam também parte os dois filhos de Jorge, Tiago e Catarina Mendes, e Vasco, interpretado por Diogo Ferreira. Quando a série acabou, o então ator enveredou por outro caminho: a enfermagem.

Está afastado das câmaras, mas na linha da frente dos cuidados às crianças numa urgência de pediatria. O mais impressionante é que Diogo não só mudou de profissão, como de forma física. Este sábado, 16 de maio, a nutricionista Ana Bravo publicou uma fotografia do antes e depois de Diogo, agora com 34 anos, cuja evolução e história considera inspiradora.

"O Diogo é uma fonte de inspiração, vê no acto de comer um momento de amor e tal reflecte-se na sua vida. Devem ter tido um cheirinho do que falo nas receitas da sua autoria, que já publiquei. Admiro-o. Verdadeiramente", disse a nutricionista para anunciar um direto no Instagram que ambos iriam fazer este sábado, 16, para falar sobre a "saudável e gradual redução de peso" de Diogo Ferreira.

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O ex-ator perdeu mais de 50 quilos nestes 15 anos que passaram desde que esteve no "Inspetor Max". No direto, o agora enfermeiro revelou que começou a aumentar peso com cerca de 14 anos e esteve muitos anos a fazer dietas sempre adaptadas à faixa etária. Contudo, por vezes não corriam bem, "porque não era fácil", diz.

"Ao longo do tempo aprendi: toda a gente tem o hábito de dizer 'vou fazer dieta'. Começam sempre segunda-feira. E o que é a dieta? Traz-nos sempre um peso. 'Vou passar fome, vou andar a sofrer' para perder peso. E isso só nos traz frustrações", revela no direto.

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Foi então quando começou a perceber que o termo "dieta" é uma escolha e deve ser encarada como um "modo de vida". Com esta ideia em mente, tentou levar uma vida saudável com a ajuda de algumas clínicas por onde passou e atualmente com o acompanhamento da nutricionista Ana Bravo.

Este esforço é visível quer nas receitas que faz em casa, quer nas que leva para o trabalho: "O Diogo manda-me imagens das merendas e apetece-me comer. Apetece-me pegar nela e colocá-la no meu blogue", diz Ana Bravo. A aprendizagem ao longo dos anos sobre os hábitos saudáveis permitiram então os resultados que se verificam agora. Ora veja.

diogo ferreira
créditos: anabravo.nutricionista/Instagram

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