Assinala-se, a 14 de novembro, o Dia Mundial da Diabetes. Esta doença afeta 1 milhão de pessoas em Portugal, de acordo com o Observatório da Diabetes. Existe uma ideia errada de que a diabetes advém de maus hábitos alimentares (como comer muito açúcar) ou que apenas (ou maioritariamente) afeta as pessoas obesas. A MAGG esclarece no que consiste a doença e dá-lhe a conhecer 10 famosos que sofrem da mesma.
A diabetes é uma doença crónica associada à hiperglicemia (níveis elevados de açúcar no sangue, que causam complicações micro e macrovasculares, podendo danificar vários órgãos). Esta pode ser causada por resistência à ação de insulina, défice de produção de insulina ou ambas. Existem vários tipos de diabetes, sendo que os mais frequentes são diabetes do tipo 1, diabetes do tipo 2 e diabetes gestacional (que ocorre durante a gravidez).
A diabetes do tipo 1 é uma doença autoimune que ocorre quando há um défice da produção de insulina. A insulina é a hormona que regula a entrada de açúcar nas células, essencial ao bom funcionamento do corpo. Não conseguindo produzir esta hormona, e uma vez que é indispensável à sobrevivência, torna-se necessário administrá-la diariamente.
A diabetes do tipo 2 reúne cerca de 90% dos casos. As pessoas que sofrem deste tipo da doença podem ter uma resistência aos efeitos da insulina ou não produzir insulina suficiente para manter um nível de glicose normal. A glicose é a principal fonte de energia do corpo e o método mais convencional para a medição dos seus valores é a famosa picada no dedo, com um glucómetro. A diabetes do tipo 2 desenvolve-se em casos de predisposição genética ou sedentarismo, sendo que o excesso de peso é, sim, um fator de risco adicional. Comportamentos como beber uma ou mais latas de refrigerantes por dia aumentam o risco de diabetes na vida adulta.
A diabetes é uma doença crónica que, quando não tratada, pode ser fatal. Ao contrário do que acontece no tipo 1, as pessoas com diabetes do tipo 2 podem não necessitar de doses diárias de insulina para sobreviver. Nenhum dos tipos desaparece, mas podem ser controlados através da insulina (maioritariamente na diabetes do tipo 1) e alterações no estilo de vida (crucial na diabetes do tipo 2), como a prática de exercício físico ou a adoção de um regime alimentar adequado.
