Vamos aos básicos: toda a gente sabe que não é boa ideia cruzar os braços numa entrevista de emprego ou quando está a conhecer uma pessoa nova — é como se o seu corpo estivesse a informar a outra pessoa que se sente desconfiado e constrangido. Tocar muitas vezes nas mãos e no rosto também é sinal de nervosismo, e nada de olhar para o chão — significa que é inseguro ou está desconfortável.
Nem sempre é fácil controlar a nossa linguagem corporal. Mas aprender a dominá-la pode ser essencial, não só para esconder o que não quer que os outros vejam, como também para mostrar o que às vezes não está lá — como por exemplo confiança.
Confuso? Vamos a exemplos concretos: quer que as pessoas gostem de si? Repita o seu nome. Não sabe quanto tempo deve olhar nos olhos de uma pessoa nova? Decore a cor dos seus olhos. E sorrir, é importante? Nem imagina o quanto.
