Sara Matos foi mãe pela primeira vez a 16 de setembro e, esta sexta-feira, pouco mais de um mês depois do parto, esteve nas manhãs da SIC a falar da experiência da maternidade. Antes de abordar questões como o pós-parto e a amamentação, a atriz revelou que, quando conduziu o formato "Casa Feliz" em janeiro de 2021, já estava grávida.
"Custou-me os primeiros três meses, por causa dos enjoos. E tinha imenso calor. Para além desses enjoos, correu tudo bem. Fiz a minha vida normal", explicou Sara a Diana Chaves e João Baião. Manuel, o primeiro filho em comum de Sara Matos e Pedro Teixeira, nasceu às 40 semanas com 3,5 quilos. Antes do parto, Sara "estava um bocadinho nervosa mas estava expectante".
"Essencialmente foi muito intuitivo, todo o processo. Foram 15, 16 horas. Hoje em dia olho para trás e acho que foi um dia muito especial. Com dor, com expectativa. Obviamente que é um sofrimento porque nunca sabemos, mas faz parte", contou a estrela da SIC.
Sara conta que, além de ter feito o curso de pré e pós-parto, contou com acompanhamento ao domicílio de uma empresa especializada neste tipo de serviços, o que se revelou fundamental para a adaptação a esta nova realidade, em particular ao processo de amamentação do bebé. "Sempre achei que era muito intuitivo e hoje em dia sinto que informação é poder mas temos de saber filtrar e a Cristina [enfermeira] foi maravilhosa".
"A partir do momento em que vim, depois do parto, era a amamentação a acontecer. O Manelito, felizmente, tinha muita energia e queria muito alimentar-se. Nos primeiros dias os meus mamilos estavam com feridas já, aquilo não estava a ser propriamente fácil", revelou a atriz, explicando que o apoio em casa da enfermeira foi fundamental para se adaptar a esta nova realidade.
"A partir do momento em que a Cristina veio para o pé de mim e me disse exatamente o que eu podia fazer... o meu principal foco era continuar a dar de mamar e eu não queria desistir de dar de mamar. Não chegou a esse ponto mas foi maravilhoso porque fui acompanhada logo desde o primeiro dia", explica.
Sara Matos diz ainda que "este apoio faz toda a diferença". "Às vezes ouvimos falar de mulheres que entram em depressão e passam muito mal. Eu acho que é precisamente por causa disto. Acho que isto tem de ser partilhado para ajudar mulheres que precisam de ajuda", disse a atriz, salientando, no entanto, que "não tem que haver qualquer problema de uma mulher que não quer amamentar". "São escolhas mas a verdade, daquilo que eu percebi, é que muitas mulheres desistem de amamentar porque não são acompanhadas logo desde o primeiro dia".
O que é e quanto custa este tipo de acompanhamento?
Sara Matos foi acompanhada pela empresa Mammy & Me, especializada em acompanhamento de enfermagem ao domicílio durante o pré e pós-parto. No site da Mammy & Me estão disponíveis os vários pacotes de serviços, cujos preços começam nos 350€ e podem ir até aos 1200€.
Cegonha Online (desde a gravidez até ao primeiro mês de vida) - 350€
- Curso de preparação para o nascimento e parentalidade personalizado (8 horas)
- 6 horas de acompanhamento online pós-parto
- 24/7 apoio de enfermagem online
- Pack especial para as famílias portuguesas emigradas pelo mundo
Cegonha Essencial (desde a gravidez até ao 1º mês de vida) - 590€
- Consulta inicial com o casal
- Curso de preparação para o nascimento personalizado
- 3 dias de acompanhamento de enfermagem ao domicílio
- 24/7 apoio de enfermagem online
Essencial Pós-Parto (590€)
- Consulta inicial com o casal
- 4 dias de acompanhamento de enfermagem ao domicílio
- 24/7 apoio de enfermagem online
Cegonha Clássica (desde a gravidez até ao sexto mês de vida)- 850€
- Consulta inicial com o casal
- Curso de preparação para o nascimento personalizado
- 5 dias de acompanhamento de enfermagem ao domicílio
- 24/7 apoio de enfermagem online
- Materiais online
Cegonha Delux (desde a gravidez até ao 1º ano de vida) - 1200€
- Consulta inicial com o casal
- Curso de preparação para o nascimento personalizado
- 7 dias de acompanhamento de enfermagem ao domicílio
- 24/7 apoio enfermagem online
- Materiais online