Em pouco mais de uma semana, a minha filha de 3 anos conseguiu fazer cocó no pé e mandar a casa abaixo por causa da porcaria de um iogurte. Trabalhar assim não é fácil, meus amigos.
Não há uma posição ideal, porque não há corpos ideais. Mas há regras de postura que deve seguir, desde a posição do pescoço, aos punhos ou pernas. Alexandre Constantino deixa seis dicas essenciais.
A quarentena veio aumentar os casos de teletrabalho, o que significa muitos telefonemas e videoconferências, nas quais nem sempre gostamos de nos ouvir. Será possível dominar a voz? Fomos saber.
Muitos portugueses já estão a trabalhar em casa. Mas entre o pijama, a televisão e o sofá, como é que nos mantemos produtivos e resistimos à preguiça? Nós ajudamos.
