Estarmos de férias não significa que tenhamos sempre um sono maravilhoso e descansado. Sabendo disso, o boutique hotel The Magnolia Hotel é o primeiro do mundo a instalar nos quartos a tecnologia SleepHub. O que é que isto faz? Através da neurociência e tecnologia de som, há a emissão de ondas sonoras de baixa frequência para melhorar os nossos padrões naturais do sono.

O aparelho foi desenvolvido ao longo de dez anos e chega agora pela primeira vez a um hotel. Quem diria que Portugal seria o primeiro a alojar esta tecnologia, mas, na verdade, até faz algum sentido. De acordo com um estudo sobre "como dormimos em tempos de pandemia?", da Associação Portuguesa do Sono (APDS), quase metade dos portugueses (45,7%) revelaram que a qualidade de sono piorou no período relativo ao primeiro semestre de 2020, que os horários de deitar e de acordar tornaram-se mais tardios e as insónias aumentaram de 11% para 18,3%.

O SleepHub foi criado por cientistas para pessoas (em particular para aqueles que sofrem de insónias) que querem dormir bem para melhorar o desempenho físico ou para conseguir desempenhar as tarefas do dia a dia, seja no que diz respeito à vida profissional, familiar ou social.

Explicamos então o que pode fazer para descansar melhor enquanto está refastelado nas camas do The Magnolia Hotel — por si só confortáveis pelos macios lençóis de algodão.

Pode ativar diversos modos, como o sono profundo, que consiste num programa de 8 horas até o alarme tocar, e o sono simples, que pode ser regulado para dormir entre duas a oito horas (e não é um programa para sestas). Para isso, existe o modo sesta reenergizante, com opções de 30 minutos a uma hora de sono até o despertador tocar. Seja qual for a opção que melhor se ajuste às suas necessidades, antes disso deve acionar o modo adormecer, que durante duas horas ajuda a entrar num sono profundo e pode escolher como som de fundo as ondas no oceano (embora as verdadeiras não estejam muito longe).

The Magnolia Hotel
The Magnolia Hotel créditos: The Magnolia Hotel

A juntar a tudo isto, o The Magnolia Hotel, a cinco minutos do resort Quinta do Lago, oferece o descanso perfeito para durante o dia, com tratamentos de spa, piscina exterior, cinema ao ar livre junto à piscina e um restaurante, com vista para piscina e comida que combina com o calor e as cores vivas do verão. Há desde caril de frango, com arroz de coentros e poppadoms (18€), até às sugestões leves do menu de piscina, com nachos e guacamole (6€), hambúrguer de frango picante (13,50€) e um sumo de melão e manjericão (5€) para acompanhar.

Uma noite para duas pessoas custa a partir de 242€, com pequeno-almoço incluído, bem como desconto de 10% em todo o consumo de comidas e bebidas para estadias a partir de três noites). O hotel tem ainda um desconto especial de verão, de 20% sobre o valor da estadia no mês de agosto.

The Magnolia Hotel

Localização: Estrada da Quinta do Lago, 8135-106 Almancil, Algarve
Reservas: book@themagnoliahotelqdl.com/ +351 289 005 300.

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