MAGG · Exercício · 16 ago 2018 14:30 Campo de Ourique. Já podem fazer um treino de 20 minutos que queima até 800 calorias Abriu a 14 de agosto em Lisboa mais um estúdio eBody que utiliza o método da eletroestimulação. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 15 ago 2018 12:26 Receita. Mousse de manga saudável com calda de maracujá É doce, mas de forma controlada. Não tem produtos de origem animal e é de Márcia Gonçalves, autora do blogue “Compassionate Cuisine". por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 11 ago 2018 09:00 Banana, cenoura ou batata-doce. 5 receitas de panquecas saudáveis Não há gorduras más ou farinhas brancas. São saudáveis e continuam a fazer o melhor pequeno-almoço de sempre. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 5 ago 2018 10:49 Pequeno-almoço. 5 receitas saudáveis e portáteis Há manhãs em que o tempo voa. Mas comer bem na primeira refeição é determinante para passar o resto do dia bem. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Exercício · 4 ago 2018 08:00 Devemos continuar a treinar durante a vaga de calor? Os termómetros estão a exceder os 40º. Os dias estão irrespiráveis e nem as noites se tornam mais fáceis. Será seguro continuar a treinar? por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 3 ago 2018 18:49 Dia Internacional da Cerveja. 15 factos desconhecidos Foi preciso chegar a 2013 para a Rússia a considerar bebida alcoólica, na Bélgica era servida nas cantinas escolares. por Madalena Traguil
MAGG · Alimentação · 26 jul 2018 17:39 Happy Hour. Quinze sítios para beber um copo mais barato em Lisboa e no Porto Não há nada como juntar fins de tarde prolongados a bebida mais barata. Descubra onde aproveitar as melhores happy hours. por Marta Cerqueira
MAGG · Exercício · 26 jul 2018 15:48 Abdominais. Treino flash para uma barriga tonificada Uma barriga lisa, mais do que bonita, é sinal de saúde. Saiba que exercícios pode fazer para manter os músculos fortes. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Vida saudável · 26 jul 2018 10:00 Anantara Spa. As massagens tailandesas chegaram ao novo spa do Tivoli Avenida da Liberdade Faz-se com os joelhos, cotovelos e até os pés. E de "pijama". Há torções e nenhum músculo que escape. A MAGG experimentou e conta-lhe tudo. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 23 jul 2018 18:44 Ecografias 5D. Conhecer o seu filho ainda antes de ele nascer É um momento único para os pais, que podem ver o rosto dos filhos — mas estas ecografias não são meios de diagnóstico pré-natal. por Catarina da Eira Ballestero
MAGG · Alimentação · 23 jul 2018 12:51 Gelados. A Häagen-Dazs tem novidades gulosas para o seu verão Spoiler alert: se é louco por amendoim, tem (mesmo) de provar o novo sabor da Häagen-Dazs — preocupa-se com as calorias em setembro. por Catarina da Eira Ballestero
MAGG · Alimentação · 22 jul 2018 09:00 É o Spotify da comida. Nunca mais vai ter que se preocupar com a lista de compras Um grupo de chefs e nutricionistas uniu-se para criar um site que, além de receitas, disponibiliza a lista de compras ideias para a semana. por Marta Cerqueira
MAGG · Vida saudável · 20 jul 2018 16:51 Boa comida, ioga, dança e meditação. Bem-vindos ao Zimp Organizado pelo Instituto Macrobiótico de Portugal, o Zimp oferece momentos de autoconhecimento, bem-estar e contacto com a natureza. por Marta Cerqueira
MAGG · Alimentação · 20 jul 2018 13:37 Marisco, bolas-de-Berlim e outros petiscos de verão. O que é que os miúdos podem comer? As crianças com menos de 18 meses não devem provar o famoso bolo açucarado mas, a partir de um ano, já podem comer sardinhas e amêijoas? por Catarina da Eira Ballestero
MAGG · Alimentação · 19 jul 2018 19:12 8 gelados de pauzinho saudáveis para fazer em casa São à base de fruta, fáceis de fazer e o melhor de tudo é serem gelados que não deixam peso na consciência. por Joana Rocha Ferreira
MAGG · Alimentação · 19 jul 2018 16:45 Esqueça os pratos rasos. 5 receitas para comer na taça Há fruta, vegetais, molhos caseiros e uma mão bem cheia de nutrientes no livro "Cru Bowls — A Sua Saúde numa Taça." por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 19 jul 2018 12:00 Para pão de qualidade, fuja dos supermercados Andámos por Lisboa a comparar pães, ingredientes e formas de produção. E vá por nós: prefira o tradicional. por Marta Cerqueira
MAGG · Alimentação · 17 jul 2018 16:33 Snacks saudáveis para a praia Muita cor e criatividade são dois dos ingredientes que vai precisar para conseguir levar uma "geleira saudável" para a praia. por Ana Roque
MAGG · Exercício · 17 jul 2018 13:27 Treino. 7 exercícios para queimar muitas calorias de uma vez só Com pouco tempo e pouco espaço é possível fazer um treino puxado e completo. Basta que siga as sugestões desta personal trainer. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 13 jul 2018 18:00 Deixar o açúcar ajuda a aliviar a ansiedade? A ansiedade é a doença da "era moderna". Mas será que está relacionada com o consumo do açúcar? Fomos tirar as dúvidas com um nutricionista. por Joana Rocha Ferreira
MAGG · Alimentação · 12 jul 2018 18:27 Reduzir amamentação e introduzir sólidos melhora sono das crianças Estudo diz que os bebés que ingerem sólidos antes dos 6 meses dormem mais. Um especialista discorda: o leite da mãe em exclusivo é o melhor. por Catarina da Eira Ballestero
MAGG · Alimentação · 12 jul 2018 17:36 NOS Alive. O que há para fazer, além dos concertos Pode maquilhar-se, pentear-se e até ganhar telemóveis (e vários outros brindes). Veja onde ir e o que fazer nestes 3 dias de festival. por Fabíola Carlettis
MAGG · Alimentação · 10 jul 2018 19:31 5 sopas frias perfeitas para os dias mais quentes A lista de ingredientes é extensa e muito colorida. Spoiler alert: vai precisar de um frigorífico (e muito pepino). por Ana Roque
MAGG · Exercício · 7 jul 2018 09:00 5 exercícios para dar cabo da gordura do adeus Chamam-se tricipites e tornam-se mais flácidos com a idade — a não ser que os treine com frequência. É capaz de doer, mas vai resultar. por Ana Luísa Bernardino Samuel Costa
