MAGG · Alimentação · 17 nov 2018 07:00 Faz bem, mas não a toda a gente. O que diz a ciência sobre o café Só é bom se as doses recomendadas não forem ultrapassadas. Caso contrário, as vantagens tornam-se em perigos. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 13 nov 2018 18:46 Dieta da maçã, leite, ananás. Porque é uma péssima ideia seguir estes planos alimentares Prometem perdas de peso rápidas, o que é normal porque as restrições são absurdas. Não vá em cantigas. Afinal, "as dietas não têm nome." por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 11 nov 2018 12:04 Do puré à sopa, 3 receitas boas e saudáveis com castanhas Para a nutricionista Catarina Nunes são boas de "qualquer maneira." Neste dia de S. Martinho damos-lhe três sugestões para as cozinhar. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 10 nov 2018 12:10 Sabe quantas calorias têm 12 castanhas? Muitas. Mas não deixe de as comer, pela sua saúde A nutricionista Catarina Nunes é fã deste fruto de inverno, mas recomenda que se divida um cone por duas pessoas. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Exercício · 4 nov 2018 10:24 17 peças de roupa desporto para voltar a treinar As cores neutras continuam em alta, mas há salpicos de verde, bordeaux e azul marinho nesta temporada. por Mariana Leão Costa
MAGG · Alimentação · 3 nov 2018 09:22 Receita. Como fazer um delicioso bolo de cenoura saudável e sem glúten Comece a preparar as tardes de inverno em casa com esta receita da nutricionista Bárbara Oliveira. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Exercício · 2 nov 2018 17:05 My Gym. No novo ginásio de Arroios todos os sócios recebem atenção Abriu portas a 1 de novembro, tem uma sala de ginásio de 500 metros quadrados e dois estúdios para aulas de grupo. por Ana Luísa Bernardino Carla Oliveira
MAGG · Alimentação · 30 out 2018 09:00 O que têm em comum as dietas que resultam em emagrecimento A regra é básica. Mais do que chegar aos quilos ideais, o importante é mantê-los. Para isso, deve seguir seis leis fundamentais. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 29 out 2018 16:53 As batatas fritas de couve são a nova sensação da internet Chamar-lhe batatas fritas talvez seja um exagero, mas são saborosas, estaladiças e muito menos calóricas. por Marta Miranda
MAGG · Alimentação · 25 out 2018 15:47 Vai realizar-se o primeiro evento legal de consumo de insetos do País Portugal aderiu à comunidade mundial que inclui estes bichos na nossa dieta. Já há data marcada para uma degustação. por Catarina Ferreira Gonçalves
MAGG · Vida saudável · 21 out 2018 10:04 Há cada vez mais sítios para praticar ioga. Veja onde Há escolas novas e algumas com muitos anos de experiência. O que não faltam são sítios para praticar ioga e nós dizemos alguns dos melhores. por Marta Cerqueira
MAGG · Alimentação · 21 out 2018 06:37 6 receitas de sopas aconchegantes para comer em dias de chuva A MAGG pediu a bloggers de comida que nos dissessem quais são as sopas favoritas de cada um. E que nos dessem as respetivas receitas.
MAGG Lab · Alimentação · 19 out 2018 17:16 Patrocinado YES!diet. A nova dieta em que perde 6 kg num mês a comer produtos frescos e refeições que custam 2,55€ É uma dieta Well's estruturada para casa pessoa, com acompanhamento em tempo real através de uma app e que lhe dá descontos. Quer melhor?
MAGG · Exercício · 15 out 2018 18:38 Hiit Zone. A nova modalidade que nos pôs a suar em cinco minutos O Fitness Hut tem uma nova aula de alta intensidade. Chama-se Hiit Zone, dura apenas meia hora, mas é meia hora a dar tudo. por Marta Cerqueira
MAGG · Alimentação · 15 out 2018 17:43 A septuagenária que só bebe Pepsi desde 1954 Jackie Page consome quatro latas por dia e recusa-se a beber qualquer outra bebida. Até Coca-Cola. por Catarina Ferreira Gonçalves
MAGG · Alimentação · 14 out 2018 00:24 Receita. Bolo de crumble de morango e framboesa vegano e light 168 calorias por fatia, com menos açúcar e ingredientes mais naturais e equilibrados. A receita é da blogger Márcia Gonçalves. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 13 out 2018 16:59 A comida saudável vai ser avaliada e passará a estar identificada A comida saudável vai ser avaliada e aquela que passar no teste vai ter um selo com as palavras "Boa Escolha". por Marta Cerqueira
MAGG · Exercício · 12 out 2018 18:17 Fitness Hut vai abrir na Avenida de Roma A cadeia low-cost vai ter um clube no Centro Comercial Acqua Roma. A abertura está para breve. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 12 out 2018 12:45 Sem ideias para os lanches dos miúdos? 5 sugestões saudáveis e acessíveis Há dicas com receitas, há outras simples em que não precisa de sujar um prato. São todas do livro "Lanches Saudáveis, Melhor Aprendizagem". por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Exercício · 10 out 2018 19:30 The Shape. A "boutique de fitness" do Tivoli que inclui pequeno-almoço no hotel Aqui os clientes são tratados pelo nome. É um espaço para quem "gosta de ser mimado". E tem regalias que não acabam. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Vida saudável · 10 out 2018 10:39 Samadhi. A nova loja que vende tudo para ioga "Made in Portugal" Helena Valente criou a Samadhi, uma marca portuguesa de tapetes, roupa e acessórios para a prática de ioga. por Marta Cerqueira
MAGG · Alimentação · 7 out 2018 10:56 5 opções para ter marmitas caseiras e saudáveis todos os dias (sem precisar de cozinhar) Opções vegetarianas, outras adaptadas ao cliente e ainda as que entregam comida quente ao escritório. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 6 out 2018 00:40 Os grãos e cereais que engordam e os que deve comer. Aprenda a escolher Se quer emagrecer, grãos e cereais não devem ser banidos. Saiba quais os melhores para ter um prato nutritivo mas não demasiado calórico. por Marta Cerqueira
MAGG · Alimentação · 5 out 2018 10:19 Esta receita de mini "snickers" saudáveis sabe mesmo a Snickers A nutricionista Bárbara Oliveira promete que o sabor é mesmo. Só que com uma série de vantagens, porque os ingredientes são bons. por Ana Luísa Bernardino
