Katia Aveiro voltou a surpreender os seus seguidores este domingo, 30 de março, ao partilhar um vídeo que evidencia a sua impressionante transformação física. Nas imagens, a irmã de Cristiano Ronaldo surge com o mesmo vestido em duas ocasiões distintas: a primeira em fevereiro de 2024 e a segunda em março de 2025, revelando uma diferença notável na sua silhueta.
"Eu era um caso perdido!!! Diziam por aí!!!", começou por escrever na legenda da publicação. "Fui lá e fiz diferente!!!", continuou, não tendo medo de revelar o peso com que estava em ambas as ocasiões que usou o vestido. Na primeira, há mais de um ano, a balança apresentava três dígitos e fixa-se nos 100 quilos. Hoje em dia, o valor é bastante diferente e fixa-se nos 68 quilos.
Veja o vídeo
A transformação não passou despercebida e gerou uma onda de elogios e incentivos por parte dos seguidores, que aplaudiram a sua determinação. Ao longo do último ano, Katia Aveiro tem vindo a partilhar alguns detalhes sobre o seu processo de emagrecimento, revelando que apostou numa mudança de hábitos alimentares e num estilo de vida mais ativo.
"Iniciei um processo de treino, fiz seis meses de jejum intermitente de 18 horas (difícil para caraças), tirei toda a inflamação corporal nesse processo, comecei a beber muita água, mudei a minha rotina diária, comecei a levantar-me cedo e a meditar, aumentei a minha energia espiritual afastei-me de coisas que me atrasavam", continuou.
"O processo de perda de peso não é só sobre mudar a alimentação é mudar a cabeça, é mudar os hábitos diários, é teres o controlo da tua vida", escreveu, também, contando que o recurso ao Ozempic não funcionou pois "vomitava todos os dias" e "andava maldisposta e com tonturas constantes".
