Se é verdade que todos os dias deveria tirar um tempinho para cuidar do corpo e da mente, mais verdade ainda é que nem sempre há tempo para tal. Mas o Dia Internacional do Ioga, que se celebra esta quarta-feira, 21 de junho, vem de mãos dadas com o pretexto perfeito para isso.
Para comemorar esta efeméride, o Amoreiras 360º Panoramic View irá levá-lo ao céu. Isto porque, além de estar a 174 metros de altura, poderá relaxar como nunca antes, uma vez que, em parceria com a prestigiada professora de ioga Asthanga Isa Guitana, serão realizadas duas aulas gratuitas da modalidade, tendo este miradouro lisboeta, situado no segundo piso do Amoreiras Shopping Center, como palco.
Os participantes poderão escolher entre duas sessões: a primeira, que vai das 8h30 às 9h30, e a segunda, das 9h30 às 10h30. É uma questão de escolher aquela que mais lhe for conveniente, tendo sempre em conta que cada uma tem capacidade para 45 alunos.
As inscrições podem ser feitas através do e-mail info@casavinyasa.com e o participante tem, desde logo, de apresentar alguns dados, como o nome, data de nascimento e o e-mail. No fim, é só aguardar que a confirmação chegue e ir em busca deste curto retiro para o corpo e para a mente, enquanto desfruta de uma vista panorâmica de Lisboa, livre de stress.