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ioga

  • 5 spots perfeitos para uma escapadinha em paz e silêncio na costa alentejana (e com boa comida)
    MAGG · Viagens · 10 mar 2023 17:25
    5 spots perfeitos para uma escapadinha em paz e silêncio na costa alentejana (e com boa comida)
    De Beja a Vila Nova de Milfontes não faltam locais para dormir lado a lado com os sons e cheiros da natureza. Aventure-se numa escapadinha diferente entre estas cinco sugestões.
    por MAGG
  • Os segredos de Cuca Roseta para viver uma vida mais calma — e até os dedinhos dos pés contam
    MAGG · Vida saudável · 23 set 2022 16:31
    Os segredos de Cuca Roseta para viver uma vida mais calma — e até os dedinhos dos pés contam
    O stress e o medo podem facilmente entrar dentro das nossas vidas na corrida do dia à dia, mas já não precisa de ser assim. Dos óleos essenciais a uma abertura ao campo espiritual, Cuca Roseta conta-lhe todos os segredos para viver uma vida mais calma.
    por Ana Barros
  • No Noah Surf House, experimentámos ser macacos, dormir como eles e acordar imersos na natureza
    MAGG · Crítica · 26 jun 2022 08:00
    No Noah Surf House, experimentámos ser macacos, dormir como eles e acordar imersos na natureza
    Se não é de estar parado nas férias, encontrámos o hotel perfeito para si: o Noah Surf House. A MAGG visitou a unidade e só não fez mais atividades porque o corpo não o permitiu. Já a boca, abriu-se para novidades vegan.
    por Rafaela Simões
  • Haja saúde e neste novo hotel no Algarve está garantida. Bem vindo ao Solar Alvura Health Hotel
    MAGG · Viagens · 6 jun 2022 12:40
    Haja saúde e neste novo hotel no Algarve está garantida. Bem vindo ao Solar Alvura Health Hotel
    O novo hotel foca-se no bem estar e oferece vários programas focados ora na mente, ora na alimentação. Quem ficar na unidade de Moncarapacho pode ainda desfrutar das piscinas e dos espaços com história.
    por Rafaela Simões
  • Selina Milfontes abre novo espaço e a inauguração conta com aula de ioga de Joana Duarte
    MAGG · Viagens · 15 mar 2022 08:56
    Selina Milfontes abre novo espaço e a inauguração conta com aula de ioga de Joana Duarte
    Anote na agenda: de 18 a 20 de março é para rumar ao Selina Milfontes. Vai encontrar um espaço novo e sairá de lá igualmente renovado após sessões de ioga e capoeira.
    por Rafaela Simões
  • Comece o ano numa viagem inspiradora ao Sri Lanka, com meditação e um caril bem composto
    MAGG · Viagens · 30 nov 2021 11:45
    Comece o ano numa viagem inspiradora ao Sri Lanka, com meditação e um caril bem composto
    Os programas da Macro Viagens estão de volta e o primeiro acontece entre 16 e 28 janeiro de 2022. Meditação, ensinamentos budistas e karma ioga são alguns dos momentos previstos (outros ainda estão por descobrir).
    por Rafaela Simões
  • Vem aí um curso para se tornar professor de ioga. Saiba como se pode inscrever
    MAGG · Vida saudável · 13 out 2021 16:30
    Vem aí um curso para se tornar professor de ioga. Saiba como se pode inscrever
    Dirigido por Jean-Pierre de Oliveira, este curso terá início já no próximo dia 23 de outubro e realizar-se-á um fim de semana por mês ao longo de dez meses. Os alunos têm também acesso a aulas de ioga semanais.
    por Mariana Carriço
  • Vem aí um novo retiro de ioga e surf que promete acalmar o corpo e a mente
    MAGG · Vida saudável · 5 out 2021 06:31
    Vem aí um novo retiro de ioga e surf que promete acalmar o corpo e a mente
    Está marcado já para este fim de semana, de 8 a 10 de outubro, e irá realizar-se na Herdade da Matinha, no Cercal. Saiba quanto custa e como se pode inscrever.
    por Mariana Carriço
  • Estes 5 treinos de ioga só duram 15 minutos mas prometem fazer suar (e não é pouco)
    MAGG · Exercício · 25 set 2021 08:00
    Estes 5 treinos de ioga só duram 15 minutos mas prometem fazer suar (e não é pouco)
    Se acha que os treinos de ioga servem só para relaxar, tem de experimentar estas opções que prometem fazer suar e perder calorias. De corpo inteiro, mais focado nos abdominais ou pernas, há várias opções.
    por Mariana Carriço
  • Wanderlust 108. Tudo o que vai poder fazer e experimentar no maior evento de bem-estar de Lisboa
    MAGG · Saúde · 20 set 2021 08:00
    Wanderlust 108. Tudo o que vai poder fazer e experimentar no maior evento de bem-estar de Lisboa
    O evento vai contar com a presença de nomes como Fátima Lopes, Rute Caldeira e Nuno Queiroz Ribeiro e pela primeira vez vai haver um treino intenso de Hiit. Atenção: restam poucos bilhetes.
    por Rafaela Simões
  • Vem aí um retiro de ioga no Moinho da Lapa que promete alinhar o corpo e a mente
    MAGG · Exercício · 14 set 2021 15:00
    Vem aí um retiro de ioga no Moinho da Lapa que promete alinhar o corpo e a mente
    Três dias com aulas de ioga, alimentação e estadia é o que pode esperar do retiro de Jean Pierre de Oliveira que está marcado para 24, 25 e 26 de setembro. Saiba quanto custa e como se pode inscrever.
    por Mariana Carriço
  • 8 ginásios ideais para regressar ao exercício físico, sem passadeiras ou elípticas
    MAGG · Exercício · 3 set 2021 11:56
    8 ginásios ideais para regressar ao exercício físico, sem passadeiras ou elípticas
    Boxe, aulas de ioga ou crossfit. Se não gosta de praticar exercício físico nas tradicionais máquinas de musculação ou cardio, temos oito alternativas para regressar ao desporto da forma com a qual mais se identificar.
    por Mariana Carriço
  • Salte do computador para as águas do maior lago da Europa Central. Conheça o Balaton
    MAGG · Viagens · 24 jul 2021 07:00
    Salte do computador para as águas do maior lago da Europa Central. Conheça o Balaton
    Do ioga ao workshop de trufa, são várias as atividades que o maior lago da Europa Central oferece. Faça as malas e não se esqueça do fato de banho e de bons ténis para passear.
    por Rafaela Simões
  • Ioga, meditação e muito mais. Já há data para o Wanderlust regressar a Portugal
    MAGG · Exercício · 16 jul 2021 16:57
    Ioga, meditação e muito mais. Já há data para o Wanderlust regressar a Portugal
    O único triatlo mindful do mundo está de volta a Portugal. No Wanderlust 108 todas as atividades são pensadas para promover o bem-estar do corpo e da mente. Saiba quando se realiza e como se pode inscrever.
    por Mariana Carriço
  • Das aulas de hiit às de ioga. A Zumub dá treinos grátis online para todos os gostos
    MAGG · Exercício · 16 jul 2021 07:00
    Das aulas de hiit às de ioga. A Zumub dá treinos grátis online para todos os gostos
    Os treinos decorrem em direto, nas plataformas digitais da Zumub, entre as 7h30 e as 19h30 e qualquer pessoa pode assistir. A iniciativa está disponível até ao dia 31 de julho.
    por Mariana Carriço
  • Estes 3 vídeos de ioga são ideais para se libertar das dores nas costas e do stresse
    MAGG · Exercício · 28 jun 2021 08:00
    Estes 3 vídeos de ioga são ideais para se libertar das dores nas costas e do stresse
    Menos de 20 minutos é o tempo de que precisa para fazer qualquer uma destas aulas que prometem ajudar a relaxar e a aliviar as dores nas costas e na zona lombar.
    por Mariana Carriço
  • As férias de sonho continuam. Conheça o resort onde estão Rita Rugeroni e Pedro Ribeiro
    MAGG · Viagens · 8 jun 2021 15:23
    As férias de sonho continuam. Conheça o resort onde estão Rita Rugeroni e Pedro Ribeiro
    Depois de explorarem a natureza de África num safari, a animadora e o diretor da rádio Comercial decidiram tirar "férias das férias" para descansar num resort de luxo. Saiba quanto custa ficar neste lugar e ter uma praia só para si.
    por Rafaela Simões
  • Ioga, uma visita à porca "Xica" ou um piquenique na barragem. É assim no Nature Forest Tourism
    MAGG · Viagens · 4 jun 2021 15:19
    Ioga, uma visita à porca "Xica" ou um piquenique na barragem. É assim no Nature Forest Tourism
    Está a precisar de sair da cidade e viver uns dias de paz no meio da natureza? Nestas casas situadas na Chamusca e pensadas por Ana Macedo vai encontrar tudo isso (e muito mais).
    por Rafaela Simões
  • Durante três dias, ioga e uma masterclass vão dominar o Onyria Quinta da Marinha Hotel
    MAGG · Saúde · 30 mai 2021 08:00
    Durante três dias, ioga e uma masterclass vão dominar o Onyria Quinta da Marinha Hotel
    Uma professora de ioga e uma especialista em sustentabilidade juntaram-se para um evento cujo objetivo é explorar os princípios do ioga e aprender mais sobre como preservar a natureza (como a que vai encontrar neste hotel em Cascais).
    por Rafaela Simões
  • Kimjaly. A nova marca da Decathlon foi criada a pensar nos amantes de ioga
    MAGG · Exercício · 27 mai 2021 07:00
    Kimjaly. A nova marca da Decathlon foi criada a pensar nos amantes de ioga
    Desenvolver produtos que favorecem a conexão interior e com o planeta é o objetivo da Decathlon ao lançar a Kimjaly. Conheça os artigos da nova marca sustentável e ecológica já à venda nas lojas de desporto.
    por Mariana Carriço
  • Sinta-se em Bali com um retiro de quatro dias a apenas 45 minutos de Lisboa
    MAGG · Saúde · 19 mai 2021 11:31
    Sinta-se em Bali com um retiro de quatro dias a apenas 45 minutos de Lisboa
    Depois de partir da capital, em menos de uma hora está no hotel Casa Palmela para começar um processo de desconexão com o exterior. Neste novo retiro, a ideia é expirar o stresse.
    por Rafaela Simões
  • Vem aí um retiro num monte alentejano com ioga, meditação e cavalos
    MAGG · Saúde · 2 mai 2021 08:00
    Vem aí um retiro num monte alentejano com ioga, meditação e cavalos
    A segunda edição do retiro de ioga e meditação, em maio, volta a instalar-se na Herdade da Maxuqueira para três dias de puro contacto com a natureza, ao mesmo tempo que relaxa com as práticas ensinadas por Inês Roseta.
    por Rafaela Simões
  • Comida, sauna e ioga. Vá em família para umas férias tudo incluído a menos de uma hora de Lisboa
    MAGG · Viagens · 19 abr 2021 12:54
    Comida, sauna e ioga. Vá em família para umas férias tudo incluído a menos de uma hora de Lisboa
    O Onyria Quinta da Marinha Hotel, em Cascais, acaba de lançar uma campanha para os meses de julho e agosto desde 140€ por pessoa em quarto duplo. O que está incluído? Tudo o que precisa para descansar. Ora veja.
    por Rafaela Simões
  • Meditação, ioga e SUP juntam-se num retiro no meio da natureza que promete renovar energias
    MAGG · Vida saudável · 14 abr 2021 16:48
    Meditação, ioga e SUP juntam-se num retiro no meio da natureza que promete renovar energias
    Está marcado para os dia 4, 5 e 6 de junho e acontecerá na Quinta dos Raposeiros, na Ericeira. As inscrições já estão abertas e qualquer pessoa pode fazer parte deste programa que se adapta até aos iniciantes.
    por Mariana Carriço
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