Se sente que está na hora de se colocar em primeiro lugar, de tirar um dia para se focar em si e ser a sua única prioridade, encontrámos o plano perfeito. Está prestes a decorrer em Portugal uma espécie de festival do autocuidado.
Falta menos de um mês para a nova edição do Wanderlust, o evento que ambiciona reunir uma comunidade vibrante que procura melhorar o seu bem-estar físico, mental e social. E este regresso traz novidades.
O Wanderlust podia ser uma modalidade nuns eventuais Jogos Olímpicos do bem-estar, já que propõe "o único triatlo mindful do Mundo". Falámos com o responsável pelo Wanderlust Portugal, Nuno Carvalho, de modo a percebermos o que quer isto dizer (e o que esperar desta iniciativa).
O que é o Wanderlust?
Criado em 2007, no estado norte-americano da Califórnia, o Wanderlust é um evento concebido para cada um "encontrar o verdadeiro norte". "As pessoas vêm à procura de uma forma de bem-estar para se sentirem melhor e encontram no Wanderlust um pilar forte", avança Nuno Carvalho.
"Toda a gente associa muito ao ioga, mas o ioga é apenas um dos pilares. Tal como no triatlo existe a corrida, o ciclismo e a natação, os fundadores encontraram um paralelismo", começa por explicar Nuno Carvalho. Este "triatlo mindful" é composto por meditação, corrida e ioga.
"Sempre foi esta fórmula super interessante, que atrai pessoas que gostam de se divertir e que se preocupam com o bem-estar", diz à MAGG, reforçando o wholeness, a unidade e o amor infinito como conceitos-base que representam o Wanderlust 108. Desde a pandemia da Covid-19 que a modalidade da corrida foi colocada em pausa.
"O tema deste Wanderlust é a felicidade. Todos ambicionamos conseguir ser felizes, mas temos sempre obstáculos, invariavelmente os mesmos", nota Nuno Carvalho, usando a chefia laboral como exemplo. Um dos objetivos desta edição será explicar "como se consegue mitigar isto".
"No primeiro Wandelust que fizemos, todos no palco, incluindo a equipa técnica, se emocionaram com a energia vinda do palco principal no momento da meditação da Rute Caldeira", diz, ainda.
Esta iniciativa "mobiliza muita gente a nível internacional". "Temos sido abençoados com muita sorte. O público identifica-se muito com o propósito do festival. Sai do Wanderlust com o mesmo sentimento daquilo que foi à procura: o dia mais feliz do ano", assegura Nuno Carvalho.
Onde e quando vai acontecer o festival?
"O nosso espaço é sempre o principal parque da cidade", esclarece o responsável pelo evento à MAGG. Em 2024, este festival do bem-estar vai acontecer em Lisboa (no Jardim da Torre de Belém, a 29 de setembro), no Porto (no Parque da Cidade, a 6 de outubro) e no Funchal, na Madeira (na Quinta Magnólia, a 5 de outubro).
"Esta será a terceira edição na Madeira, agora na Quinta Magnólia. A Madeira sabe receber muito bem. É a ilha da felicidade, com pessoas mais genuínas", comenta o responsável, sobre esta edição que será "mais virada para as palestras e os workshops". "Vamos centrar toda a ação no palco principal", adianta.
Em que consiste o cartaz?
"Quisemos trazer o máximo possível de modalidades e de tendências", garante o responsável pelo Wanderlust Portugal à MAGG, sublinhando que, durante a elaboração do programa, o foco foi sempre priorizar a novidade.
"Introduzimos o spinning, uma modalidade de ginásio onde, em 30 minutos, dá para gastar imensa energia. Vamos ter uma aula de pilates com bolas e uma modalidade super disruptiva ligada à música e à dança", enumera Nuno Carvalho. Mushina, Katia Buben e Catarina Pyrrait vão trazer dança e música eletrónica ao palco principal do Wanderlust.
"A música é um dos maiores catalisadores de boas energias e de fontes de libertarmos a nossa mente, espairecermos. Chamo-lhe 'meditação ativa'", compara o responsável, reforçando "o conceito de libertação, de tribo, de estarem todos em comum".
Desde cycling a warrior e sem esquecer o ioga aéreo, a componente física estará presente em peso nesta edição, que arrancará às 9 horas, com uma aula de Hiit (high intensity training) e que até contará com uma conjugação de dança com ioga, o ioga dance.
Madalena Proença e Sara del Corso, professoras de ioga, estreiam-se este ano no evento enquanto convidadas do Yoga Room, um dos estúdios mais conceituados de Lisboa atualmente. A meditação, guiada pelos melhores professores internacionais, não poderia faltar.
Haverá ainda a possibilidade de saber mais acerca de constelações familiares. "Com base na árvore genealógica, conseguem provar que houve pessoas na família que influenciaram e passaram informação genética, fazendo com que a pessoa nasça com problemas sem saber", explica-nos Nuno Carvalho.
Além de palestras e workshops, quem for ao Wanderlust vai poder participar numa aula de House Dance com coreografias e no formato Silent Disco, com auscultadores sem fios. Existirá ainda o Kula Market, com marcas nacionais e internacionais alinhadas com o conceito mindful do Wanderlust.
Ao estar presente no Wanderlust, poderá assistir a dinâmicas realizadas por um vasto painel de convidados de renome, tais como Noor Palma, nome indissociável da área do desenvolvimento pessoal, Lisa Joanes, professora de meditação, homeopata e terapeuta de desenvolvimento pessoal e espiritual, e Madalena Carrey, CEO da Happiness Business School.
Conseguirá também aprender junto da ex-diretora financeira da Microsoft, Rita Piçarra, da atriz Vera Kolodzig, do orador motivacional Fred Canto e Castro, da facilitadora de consciência espiritual Satya, do professor doutor Manuel Pinto Coelho, da autora Sofia de Castro Fernandes (Às Nove), de Madalena Carey e de Rita Piçarra, que vão estar no palco Tetley Tea Garden.
E porquê este leque de convidados? "São pessoas que têm uma grande empatia, muito comunicativas, que são líderes nas próprias comunidades e que têm uma missão na vida, que é catalisar a alegria dos outros. Sentem-se felizes com a felicidade dos outros", justifica Nuno Carvalho.
Professores, speakers e músicos reconhecidos nacional e internacionalmente proporcionarão conversas poderosas ao longo do Wanderlust. O evento contará com diversos espaços, desde o relvado a palcos como o Tetley Tea Garden, o Somos Infinitos e o A Nossa Voz.
Como posso participar no Wanderlust?
"Há momentos que envolvem muito a tribo. Os amigos encontram-se no Wanderlust, muitos fazem o seu meeting anual lá", aponta Nuno Carvalho. Por esse motivo, existem valores promocionais de 24€ para grupos com mais de três pessoas, desde que utilize o código FRIENDS na compra.
Os bilhetes estão à venda nos locais habituais e no site do Wanderlust. O bilhete geral, que inclui um saco com brindes, custa 27€ para Lisboa e Porto e 20€ para a Madeira. Caso também queira uma T-shirt, o preço deste bilhete premium acresce para 38€ e para 31€, respetivamente. A entrada é gratuita para crianças até aos 12 anos.
Organizado pela Soma e com o apoio da Câmara Municipal de Lisboa, do Porto e da Direção Regional de Turismo da Madeira, o Wanderlust é patrocinado pela Tetley e dinamizado em mais de 50 cidades por todo o Mundo.