Estar dentro de uma câmara hermeticamente fechada, durante uma hora, a respirar oxigénio puro? Para os claustrofóbicos, um pesadelo. Para nós, um sonho que não sabíamos que tínhamos, mas que tivemos oportunidade de realizar na Villaskin, uma clínica de medicina estética inovadora localizada no Parque das Nações, em Lisboa.
Resumindo, fomos submetidos à oxigenoterapia dentro de uma câmara hiperbárica, o tratamento que se afigura como o Santo Graal dos atletas de alta competição (sendo Cristiano Ronaldo um dos seus grandes adeptos, tendo até, segundo o "The Sun", comprado uma para ter em casa), mas cujos benefícios se manifestam em qualquer pessoa que, como nós, apenas queira sentir que acabou de desfrutar de uma semana de férias.
Aquando da chegada à clínica, que conta com uma estética que prima pela descontração e que promete tranquilizar até aqueles que têm alguma relutância em entrar em estabelecimentos do género, não pense que vai enfiar-se dentro daquela engenhoca, sem mais nem menos. Ainda antes de vê-la, terá de preencher um questionário. O objetivo é fazer com que o paciente dê a conhecer eventuais condições de saúde, bem como alguns dos hábitos que compõem a sua rotina diária, garantindo que está apto a desfrutar desta maravilha.
Concluído este exercício quase introspetivo, fomos encaminhados para a sala que acolhe a câmara hiperbárica. Olhando para aquela máquina imponente (o verdadeiro elefante na sala, como se costuma dizer), explicaram-nos aquilo a que ela se propõe e ficámos entusiasmados. Isto porque respirar oxigénio 100% puro no interior da câmara, num ambiente com pressão superior à atmosférica, traz inúmeros benefícios, logo após a primeira vez. Mas já lá vamos.
Foi nessa mesma divisão que nos deram um roupão, sendo que, além desta peça, não podemos ter mais nada no corpo. E sim, isto aplica-se à maquilhagem e aos outros produtos de beleza, que também fomos convidados a retirar da pele, de forma a não comprometer o tratamento.
Depois de cumpridas todas estas formalidades, entrámos para a câmara hiperbárica. Antes de o tratamento ter início, colocaram-nos um ecrã de televisão à frente para que escolhêssemos um filme ou uma série, fazendo com que os 60 minutos que se seguiam passassem num abrir e piscar de olhos (ou num episódio e meio de "Black Mirror", que foi o que acabámos por escolher).
Durante a sessão, as doses de oxigénio vão aumentando, sendo introduzidas de forma intercalada e espaçada, para que o nosso corpo não ressinta a mudança de pressão de forma tão abrupta. E a verdade é que, além do ruído e de uma ligeira pressão nos ouvidos, é um processo quase imperceptível e que nos fez relaxar como há muito não acontecia.
Mas, afinal, que benefícios existem? Conseguimos senti-los?
À primeira vista, e para quem não percebe grande coisa do assunto, respirar oxigénio puro numa pressão superior à atmosférica pode parecer não surtir benefícios de cortar a respiração (vá, tivemos de fazer este trocadilho). Mas acredite: eles existem e nós, mesmo depois de uma sessão, conseguimos senti-los em primeira mão.
Trocado por miúdos, os altos níveis de oxigénio ajudam a aumentar a capacidade de regeneração celular e isso, por si só, é meio caminho andado para que o corpo comece a sentir melhorias a vários níveis, que vão da pele aos músculos, passando pelo fluxo sanguíneo e até pelo sistema imunológico. Não há nada mais tentador do que isto.
Quanto à pele, dizem-nos que o rejuvenescimento é garantido, aumentando a firmeza e elasticidade, melhorando a textura e reduzindo o aparecimento de linhas finas e rugas. Mas a câmara hiperbárica é também um aliado de peso na guerra contra as marcas de acne, as manchas da pele e a vermelhidão – e esta foi uma das diferenças que pudemos atestar de imediato.
Além de termos uma pele sensível – algo que, mesmo que tentemos esconder, foi denunciado pela simples passagem de um algodão embebido em água micelar pelo rosto –, era um dia em que os termómetros não apresentavam temperaturas propriamente amenas. Por isso, pode imaginar o nosso estado (que mudou drasticamente depois do tratamento).
A oxigenação dos tecidos possibilita ainda o fortalecimento do sistema imunológico e até acelera o processo de regeneração muscular, pelo que, em caso de lesões, ajuda a ter uma recuperação mais rápida – estamos a perceber porque é que os atletas gostam tanto de câmaras hiperbáricas, não estamos? No nosso caso, que não temos grande apetência para o desporto, mas sofremos de dores crónicas de costas e ombros, fruto de uma má postura de que nos queremos livrar, saímos mais leves que uma pena e com uma energia aparentemente inesgotável.
Por isso, voltando ao início, há uma ideia que temos de reiterar: são 60 minutos que equivalem a uma semana de férias. E se nos sentimos assim após uma sessão apenas, só conseguimos perguntar-nos como é que nos sentiríamos se tivéssemos visitado a Villaskin mais umas quantas vezes.
Para poder estar perto disto, pode realizar o tratamento em sessões avulsas, com um valor de 250€, ou comprar um pack de cinco, por 1000€.