Grande parte das celebridades acabam por viver muito da imagem. É normal, por isso, que se esforcem para manter um corpo saudável — ainda que não se livrem de críticas quer emagreçam ou engordem em demasia.
Mas, como habitualmente, o público gosta de histórias de superação, principalmente quando o assunto é emagrecer e mudar o estilo de vida, reunimos aqui algumas das histórias mais surpreendentes.
Maus hábitos alimentares, peso ganho na gravidez ou simplesmente preguiça em fazer exercício, não faltam motivos para uma insatisfação com a imagem. Mas com estes problemas, vem também a motivação.
A influenciadora Vanessa Alfaro, que perdeu 20 quilos, confessou no seu blog que ganhou mais saúde: "Abri as portas a um novo estilo de vida e disse adeus a 20kg, ganhei mais saúde, mais energia e um bem estar incrível". Ou Ricardo Castro, que disse adeus aos 52 quilos que tinha a mais e que até foi capa da Men's Health.
Outro rosto conhecido do público que mudou o seu aspeto foi Fernandos Mendes, que perdeu 40 quilos. Parecem ser números difíceis de alcançar e, quando pensamos em perder peso, quase que achamos impossível concretizar esse objetivo.
A verdade é que com mudanças na alimentação, com bons hábitos de vida aliados a um treino e acompanhamento com profissionais, é possível chegar a bons resultados físicos e não só. Muitas destas celebridades revelaram que a mudança foi, essencialmente, mental.
