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alimentação

  • Perder peso está a ser uma dor de cabeça? Dois especialistas ajudam (spoiler alert: a pressa é inimiga da perfeição)
    MAGG · Vida saudável · 8 mar 2023 17:35
    Perder peso está a ser uma dor de cabeça? Dois especialistas ajudam (spoiler alert: a pressa é inimiga da perfeição)
    Para uns, o processo de perda de peso pode ser algo que nunca tenham conseguido atingir com sucesso, para outros pode até existir a dúvida em tentar. A MAGG falou com dois especialistas para tentar simplificar esta jornada rumo a uma vida mais saudável.
    por Cláudia Gomes
  • Pizza, massa ou lasanha. 5 receitas simples, rápidas, saudáveis e pouco calóricas para fazer no fim de semana
    MAGG · Comida · 28 jan 2023 12:18
    Pizza, massa ou lasanha. 5 receitas simples, rápidas, saudáveis e pouco calóricas para fazer no fim de semana
    Troque os processados por alternativas mais benéficas para a sua saúde. Estas cinco receitas vão ajudá-la a cumprir algumas das resoluções que estabeleceu para o novo ano (de uma forma deliciosa).
    por Mariana Coelho
  • Salmão. Esqueça a ideia de que este peixe é do melhor que se pode comer (não é)
    MAGG · Alimentação · 12 dez 2022 18:45
    Salmão. Esqueça a ideia de que este peixe é do melhor que se pode comer (não é)
    Há quem alerte que é cancerígeno, outros salientam que é uma excelente fonte de proteína e gordura boa. Afinal, deve-se ou não comer?
    por Ana Luísa Bernardino
  • 10 snacks “saudáveis” que as nutricionistas vão cortar da sua dieta
    MAGG · Alimentação · 8 dez 2022 20:00
    10 snacks “saudáveis” que as nutricionistas vão cortar da sua dieta
    É bem possível que tenha de repensar os seus lanches — há muitos produtos que só são saudáveis na aparência. Falámos com 4 nutricionistas.
    por Ana Luísa Bernardino
  • É verdade que há alimentos que nos fazem dormir melhor?
    MAGG · Alimentação · 3 dez 2022 20:01
    É verdade que há alimentos que nos fazem dormir melhor?
    Há pistas. Há suspeitas. Mas não há certezas. Uma nutricionista indica-nos que alimentos podem (ou não) melhorar a qualidade do sono.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Atum. Qual o melhor do supermercado?
    MAGG · Alimentação · 2 nov 2022 07:00
    Atum. Qual o melhor do supermercado?
    A convite da MAGG, fui a um hipermercado escolher o melhor atum em conserva. Será o enlatado natural, o em óleo, o em azeite ou será o em frasco de vidro? Para saber tudo não pode deixar de ler este artigo.
    por Catarina Lopes
  • WOW! A inacreditável transformação de Zac Efron (sim, este é o Zac Efron) e a dieta que o ia deixando louco
    MAGG · Celebridades · 26 out 2022 07:19
    WOW! A inacreditável transformação de Zac Efron (sim, este é o Zac Efron) e a dieta que o ia deixando louco
    O ator está irreconhecível nas gravações do novo filme. Mas já para filmar "Baywatch" ele teve de fazer uma dieta doida, como contou.
    por MAGG
  • Da sopa aos batidos, estes pequenos-almoços não o vão deixar voltar à rotina de barriga vazia
    MAGG · Comida · 4 set 2022 08:01
    Da sopa aos batidos, estes pequenos-almoços não o vão deixar voltar à rotina de barriga vazia
    Porque não podemos começar o dia sem garantir que o cérebro está a funcionar devidamente, reunimos várias opções para o pequeno-almoço. São rápidas, eficazes e, claro, muito apetitosas.
    por João Valadares
  • Quais os alimentos mais seguros para comer na praia? A MAGG falou com uma especialista
    MAGG · Alimentação · 6 ago 2022 08:01
    Quais os alimentos mais seguros para comer na praia? A MAGG falou com uma especialista
    Aquilo que é seguro para comer em casa pode não o ser noutros ambientes – especialmente na praia, em que a exposição ao calor é maior. Temos de ser “muito inteligentes nas escolhas que vamos fazer para um dia de praia", explica a engenheira alimentar Susete Estrela.
    por João Valadares
  • Dos salgados aos doces. 5 spots onde pode matar a fome entre concertos no NOS Alive
    MAGG · Comida · 8 jul 2022 12:11
    Dos salgados aos doces. 5 spots onde pode matar a fome entre concertos no NOS Alive
    Há concertos que abrem o apetite e, depois de horas de exposição solar, é importante manter a barriga satisfeita para evitar qualquer fraqueza. O NOS Alive disponibiliza muitas opções onde pode saciar a fome. Conheça 5 delas.
    por Mariana Coelho
  • Festival também é sinónimo de comida. 5 coisas que tem de provar antes do fim do Rock in Rio
    MAGG · Comida · 25 jun 2022 17:48
    Festival também é sinónimo de comida. 5 coisas que tem de provar antes do fim do Rock in Rio
    Porque um festival de hoje em dia já não é só música, aproveite o último fim de semana de Rock in Rio para uma viagem gastronómica pelo recinto. Desde pratos feitos por chefs a poke bowls, há de tudo na Cidade do Rock.
    por Mariana Coelho
  • Fruta portuguesa ocupa segundo lugar no ranking das que têm mais pesticidas na Europa
    MAGG · Atualidade · 24 mai 2022 12:20
    Fruta portuguesa ocupa segundo lugar no ranking das que têm mais pesticidas na Europa
    A presença de pesticidas perigosos subiu para mais de metade entre 2011 e 2019, e numa análise geral na União Europeia, as frutas mais contaminadas em 2019 foram as amoras, pêssegos e morangos.
    por Rafaela Simões
  • O brunch ao ar livre regressou ao Garden Terrace e estamos prontinhos para ir até Torres Vedras
    MAGG · Comida · 7 mai 2022 08:00
    O brunch ao ar livre regressou ao Garden Terrace e estamos prontinhos para ir até Torres Vedras
    O terraço do restaurante Garden Terrace, no Dolce By Wyndham Camporeal Lisboa, volta a receber o brunch dominical já este mês de maio. Além de poder degustar sabores diferentes ao ar livre, há música ao vivo para animar toda a família.
    por Rafaela Teixeira
  • Pauzinhos que imitam o sabor do sal? Esta inovação pode ajudá-lo a comer melhor
    MAGG · Gadgets · 25 abr 2022 12:42
    Pauzinhos que imitam o sabor do sal? Esta inovação pode ajudá-lo a comer melhor
    Se quer melhorar a sua saúde, mas não quer perder a sensação de comida bem temperada, saiba que estes pauzinhos elétricos que criam uma sensação artificial do sabor do sal já estão a ser testados.
    por Rafaela Teixeira
  • Não sabe o que comprar no supermercado? Espreite estes cabazes familiares por menos de 42€
    MAGG · Comida · 25 abr 2022 11:21
    Não sabe o que comprar no supermercado? Espreite estes cabazes familiares por menos de 42€
    Fica sem ideias quando vai comprar produtos alimentares para encher a despensa e o frigorífico de casa? Não procure mais, veja estes cabazes recheados com tudo o que a sua família precisa sem chegar aos 50 euros.
    por Rafaela Teixeira
  • Quer adoçar bocas na Páscoa, mas está sem inspiração? Estas 10 séries em streaming vão ajudar
    MAGG · Cultura · 15 abr 2022 11:57
    Quer adoçar bocas na Páscoa, mas está sem inspiração? Estas 10 séries em streaming vão ajudar
    O domingo de Páscoa está a chegar e se ainda não sabe o que vai preparar para a família e os convidados, tenha calma, respire. Estas séries em streaming vão dar-lhe as melhores ideias para adoçar bocas.
    por Rafaela Teixeira
  • Acelerar o metabolismo é possível? Como? Faz perder peso? Nutricionista explica tudo
    MAGG · Alimentação · 22 mar 2022 17:39
    Acelerar o metabolismo é possível? Como? Faz perder peso? Nutricionista explica tudo
    Praticar exercício, dormir bem, manter-se hidratado e ter uma alimentação saudável são fatores que contribuem para acelerar o metabolismo. Falámos com a nutricionista Rita Rocha de Macedo, que explica como perder até três quilos em duas semanas.
    por Mariana Carriço
  • Quer voltar aos treinos e começar a comer bem? A Move Wisely nasceu para o ajudar a mudar de vida
    MAGG · Saúde · 26 dez 2021 16:44
    Quer voltar aos treinos e começar a comer bem? A Move Wisely nasceu para o ajudar a mudar de vida
    Dos programas holísticos e personalizados aos packs de refeições equilibradas já prontas, a nova plataforma Move Wisely tem tudo para começar o ano com as metas traçadas e a motivação necessária.
    por Rafaela Simões
  • Estudo arrasador para alimentação infantil: há sal e açúcar a mais, informação enganadora e 69% não cumprem critérios nutricionais
    MAGG · Nacional · 26 dez 2021 10:54
    Estudo arrasador para alimentação infantil: há sal e açúcar a mais, informação enganadora e 69% não cumprem critérios nutricionais
    Foram analisados 138 alimentos à venda em Portugal e mais de metade não cumpre com os critérios nutricionais da OMS. Investigadores defendem adoção de medidas que garantam "informações claras e fiáveis" aos pais.
    por Rafaela Simões
  • Rabanadas ou aletria. Reunimos duas receitas mais saudáveis que pode recriar na consoada
    MAGG · Natal · 23 dez 2021 07:00
    Rabanadas ou aletria. Reunimos duas receitas mais saudáveis que pode recriar na consoada
    No Natal, a mesa só fica completa com os doces que sempre nos habituámos a comer nesta altura do ano. Para quem gostava de lhes dar um toque mais saudável, deixamos a sugestão.
    por Mariana Carriço
  • O que é que tostas de abacate e bowls têm que ver com a Fnac? No Norteshopping, tudo
    MAGG · Comida · 7 dez 2021 11:36
    O que é que tostas de abacate e bowls têm que ver com a Fnac? No Norteshopping, tudo
    Comer uma salada nutritiva ou uma tosta cheia de cor dentro da Fnac do Norteshopping e do Marshopping já é possível. O Spot In Fnac Café está aberto todos os dias para pequenos-almoços, almoços, lanches e jantares.
    por Mariana Carriço
  • Não temos todos de ser vegan, mas reduzir carne e peixe é bom para a saúde e para o ambiente
    MAGG · Vida saudável · 16 nov 2021 16:27
    Não temos todos de ser vegan, mas reduzir carne e peixe é bom para a saúde e para o ambiente
    Devemos todos optar por reduzir o consumo de alimentos de origem animal? Que cuidados devemos ter antes de o fazer? Comer carne e peixe só algumas vezes por semana ajudava o meio ambiente? Fomos à procura de respostas.
    por Mariana Carriço
  • Portugueses comem o dobro do que deviam. Ordem dos Nutricionistas pede medidas
    MAGG · Nacional · 16 out 2021 11:35
    Portugueses comem o dobro do que deviam. Ordem dos Nutricionistas pede medidas
    O relatório do INE revela que os portugueses aumentaram o aporte calórico médio diário e que o consumo de carne é elevado. Por outro lado, entre 2016 e 2020, reduziram o consumo de refrigerantes.
    por Rafaela Simões
  • Bares das escolas deixam de vender bolos, croissants, hambúrgueres e pizzas
    MAGG · Nacional · 17 ago 2021 16:26
    Bares das escolas deixam de vender bolos, croissants, hambúrgueres e pizzas
    O despacho publicado esta terça-feira em Diário da República limita a “venda de produtos prejudiciais à saúde” nos bares e máquinas das escolas. Refrigerantes e sandes de chouriço são também proibidos.
    por Mariana Carriço
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