No Natal, a mesa só fica completa com os doces que sempre nos habituámos a comer nesta altura do ano. Para quem gostava de lhes dar um toque mais saudável, deixamos a sugestão.
Comer uma salada nutritiva ou uma tosta cheia de cor dentro da Fnac do Norteshopping e do Marshopping já é possível. O Spot In Fnac Café está aberto todos os dias para pequenos-almoços, almoços, lanches e jantares.
Devemos todos optar por reduzir o consumo de alimentos de origem animal? Que cuidados devemos ter antes de o fazer? Comer carne e peixe só algumas vezes por semana ajudava o meio ambiente? Fomos à procura de respostas.
O relatório do INE revela que os portugueses aumentaram o aporte calórico médio diário e que o consumo de carne é elevado. Por outro lado, entre 2016 e 2020, reduziram o consumo de refrigerantes.
O despacho publicado esta terça-feira em Diário da República limita a “venda de produtos prejudiciais à saúde” nos bares e máquinas das escolas. Refrigerantes e sandes de chouriço são também proibidos.
Se é verdade que temos uma variada oferta gastronómica ao nosso dispor, também sentimos falta de tempos mais simples em que um copo de água não tinha ervas e uma tosta não era verde. Podemos voltar aos clássicos?
Há sete espécies de insetos que vão passar a estar disponíveis em Portugal, seja inteiros (e não vivos), seja na forma de farinha. A introdução no mercado diz respeito a um período transitório.
Já todos fomos confrontados com teorias que nos fazem repensar o consumo de vários alimentos — e o pão é um deles. A MAGG falou com uma nutricionista que defende que não devem existir "alimentos proibidos".
Uma vida saudável não se faz só de exercício físico, a alimentação é também fundamental, mas nem sempre sabemos o que devemos comer no pré e pós-treino. A MAGG falou com uma nutricionista que explica tudo.
Sofia Magalhães sabe que o tempo dos portugueses anda escasso e decidiu cozinhar por eles. Das refeições quentes às sopas e papas para bebés feitas de forma sustentável, cada semana há um novo menu para não ter de se preocupar com nada.
A receita começou a ser partilhada na rede social e tornou-se viral em poucos dias. Há quem adore e quem não goste assim tanto, mas, a verdade é que, em todo o mundo, milhões de pessoas já experimentaram.
Eva Madeira, autora do projeto evagoodlife, esteve à conversa com a MAGG sobre Macrobiótica — que não só pode ser simples, como incluir doces —, e sobre o primeiro World Macrobiotic Summit, que acontece já este fim de semana.
Chavões perpetuados por esta internet fora. Chavões pseudocientíficos que ignoram os factos. São as tendências da nutrição, falsas regras para se ser saudável, mandamentos demasiado simples para serem verdade.
Nuno Eiró perdeu 12 quilos e adotou um estilo de vida mais saudável. Em entrevista à MAGG, o apresentador faz o balanço da passagem pela SIC e CMTV e revela pormenores sobre o novo programa da TVI, que vai ser feito "à portuguesa".
Se uma das suas resoluções de Ano Novo é mudar para uma alimentação de base vegetal, vem aí uma série de receitas, ementas e dicas. Se não faz parte das resoluções, pode aceitar o desafio gratuito na mesma.
Este Natal pode não ser igual, mas a vontade de agradar a todos na altura de nos sentarmos à mesa nunca vai mudar. A MAGG sugere-lhe algumas opções vegan e vegetarianas dentro do espírito natalício.
A embalagem foi importada da Rússia, cujas exportações deverão ficar temporariamente suspensas. Até ao momento a OMS não confirma que o novo coronavírus possa ser transmitido através de alimentos.
Perder peso pode parecer difícil, mas estas celebridades decidiram mudar e transformaram as suas vidas. As histórias são de superação, e há quem tenha perdido 52 quilos.
A relação com a alimentação está no cerne do problema, mas não se pode falar em compulsão alimentar sem referir fatores psicológicos. A MAGG falou com especialistas e com quem luta contra este transtorno.
O ano letivo 2020/2021 está quase a arrancar e a Ordem dos Nutricionistas lançou um guia para que as escolas forneçam refeições saudáveis e seguras em tempos de pandemia COVID-19.
Os hidratos de carbono não são inimigos. Basta que saiba escolher as melhores fontes. Da quinoa à massa, saiba em que lugar é que ficou o seu cereal ou grão preferido.
