O ginásio Circle, em Lisboa, assume-se como diferente e não é para menos. Recorre à tecnologia Prama, oferece uma avaliação profunda do movimento e leva os membros ao Pico. Já está com vontade de inscrever-se, não é?
Mais de 110 equipamentos espalhados por uma área de três mil metros quadrados. O EPIC Fitness Portimão tornou-se o maior ginásio da zona sul e promete ser uma perdição para os amantes de desporto.
O objetivo do grupo é melhorar a saúde dos portugueses, apostando na prevenção através do exercício físico. Joaquim Chaves Fitness abriu no final de outubro e fica no Restelo, em Lisboa.
Diogo Piçarra passou por uma transformação física em apenas quatro meses, na qual mudou completamente os hábitos alimentares e treinou de forma intensiva para ser capa da revista masculina "Men's Health".
Na sexta-feira, 2 de abril, o conselho de ministros decidiu avançar com a segunda fase do plano de desconfinamento, que está a ser marcado pelo regresso dos 2.º e 3º ciclos às escolas e dos restaurantes com esplanadas. Saiba tudo o que pode fazer.
Com os objetos certos e pouco dinheiro, consegue criar uma espécie de estúdio com tudo aquilo de que precisa para se manter ativo e em forma — sem ir para a rua ou ginásio. Ora veja.
Muita coisa vai mudar, e alguns planos, como a reabertura de centros comerciais, tiveram de ser adiados devido ao novo surto na Área Metropolitana de Lisboa.
