A sétima edição do Veggie Fest Portugal arranca já na próxima sexta-feira, 22 de setembro, e vai ter oportunidade de visitá-la até domingo, 24. Esta edição tem como tema central o Veggie Restart, e por isso pode contar com várias dicas saudáveis de alimentação, mas também ligadas à saúde mental.
O evento vai acontecer durante todo o fim de semana, das 10 horas às 22 horas, no Shopping Cidade do Porto, na Boavista. E o melhor de tudo, a entrada é gratuita.
No programa destacam-se nomes como a influenciadora digital Maria de Melo Falcão, que vai apresentar na sexta-feira um showcooking que tem como tema um pequeno almoço/brunch veggie; e Sofia Manuel, mais conhecida como A Tripeirinha, que como já nos habituou, vai trazer o tema das plantas para cima da mesa, desta vez explicando como se tratam as pragas.
Todos os dias, das 10 horas às 22 horas, estão agendadas várias atividades. Desde aulas de fitness, a palestras, showcookings e masterclasses, onde vão ser abordados temas ligadas ao nosso dia a dia. Vão ser dadas algumas dicas para que seja mais simples gerir as refeições familiares do dia a dia, pode aprender receitas vegetarianas para bebés e crianças, e saber de que forma a alimentação tem impacto cognição e na saúde mental de cada pessoa.
E não pode deixar de dar uma vista de olhos pelos mais de 40 expositores relacionados com o vegetarianismo, a saúde e a sustentabilidade. Nestes expositores, que vão estar espalhados pelos diferentes pisos do Shopping Cidade do Porto, vão estar representadas marcas portuguesas centradas no vegetarianismo e na economia circular.
Vai encontrar diversas bancas de comida, desde os doces aos salgados, e um Eco Market, que é composto por diversas marcas e projetos de vestuário, de cosmética natural, de produtos de lifestyle ecológicos, entre outros.