MAGG · Exercício · 18 fev 2018 11:00 EPOC. O efeito que o faz queimar ainda mais calorias a dormir Há um método que permite gastar energia mesmo depois de sair do ginásio. Não precisa de se mexer. E até pode estar a dormir. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 18 fev 2018 11:00 Os piores alimentos que encontrámos à venda no bar de cinco escolas Baguetes com Nutella, bolos cheio de gordura, chocolates, gomas. Fomos a alguns estabelecimentos de ensino de Lisboa: o que vimos não é bom. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Beleza · 18 fev 2018 11:00 Como proteger a pele da luz azul dos smartphones e ecrãs de televisão A evolução da tecnologia pode estar a danificar a sua pele. Descubra porquê e o que fazer para o evitar. por Catarina da Eira Ballestero
MAGG · TRAVEL MAGG · 18 fev 2018 11:00 Hotéis com spas incríveis no meio da natureza Jacuzzis suspensos na serra, massagens em gotas nas árvores, cascatas e camas de hidromassagem. É assim a vida tranquila no campo. por Marta Miranda
MAGG · Livros · 18 fev 2018 11:00 Brooke McAlary: “Só não consigo viver sem o meu passaporte e computador” Brooke McAlary, autora do livro “Simplificar”, em breve lançado em Portugal, tirou mais de 20 mil objetos de casa. Tudo mudou depois disso. por Marta Miranda
MAGG · TRAVEL MAGG · 18 fev 2018 11:00 As empresas que o levam a viajar pelo mundo quase sem pagar Terá de tomar conta de animais, ensinar inglês ou ser guia turístico. É possível fazer férias sem gastar muito dinheiro — ou nenhum. por Marta Miranda
MAGG · Nacional · 18 fev 2018 11:00 Vila Franca de Xira. Antigo hospital foi abandonado com quase tudo lá dentro Fecharam as portas e deixaram aparelhos, monitores, máquinas, macas, muitas camas e cadeiras. Está tudo ali, sem uso, há quatro anos e meio por Marta Miranda
MAGG · Alimentação · 18 fev 2018 11:00 Como deve ser um lanche perfeito para os miúdos levarem para a escola A nutricionista Mariana Abecasis garante que o lanche é tão importante como uma refeição principal. E explica o que as crianças devem comer. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · TRAVEL MAGG · 18 fev 2018 11:00 Férias desportivas: vá viajar e volte com menos uns quilos Há resorts de luxo, retiros ou programas intensos de bootcamp. Ficam todos na Europa e têm planos de treino para quem quer estar em forma. por Marta Miranda
