MAGG · Exercício · 18 fev 2018 11:00 Functional. Espaço da antiga PIDE no Chiado tem um novo estúdio de treino Não tem passadeiras nem máquinas de musculação. Todos os treinos são criados a pensar no corpo e objetivos de cada um. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · TRAVEL MAGG · 18 fev 2018 11:00 A história de três mulheres que perderam o medo e foram viajar sozinhas pelo mundo Maria João Proença tomou a decisão quando não tinha ninguém com quem ir de férias. Meses depois despediu-se para mudar de vida. por Marta Miranda
MAGG · TRAVEL MAGG · 18 fev 2018 11:00 Lodges românticos para uma escapadinha a dois na Páscoa No meio da montanha, colado a uma cascata ou sobre estacas de madeira, estas são as casas onde vai querer voltar várias vezes. por Marta Miranda
MAGG · Beleza · 18 fev 2018 11:00 Acne na idade adulta: é real, está a aumentar e é pior nas mulheres Há várias razões que explicam o aparecimento de borbulhas quando a adolescência é só uma memória. A culpa é da alimentação? Nem por isso. por Marta Miranda
MAGG · Moda · 18 fev 2018 11:00 Guia para ser uma grávida com muita pinta Duas bloggers de moda explicam como conseguiram manter o estilo. Nós damos-lhe muitas ideias para não gastar muito dinheiro. por Fabíola Carlettis
MAGG · TRAVEL MAGG · 18 fev 2018 11:00 Sítios incríveis em Portugal onde pode fazer um pedido de casamento São turismos rurais românticos, onde pode passar uns dias em paz e aproveitar para surpreender a futura noiva, ou o futuro noivo. por Marta Miranda
MAGG · Alimentação · 18 fev 2018 11:00 8 lanches para os miúdos com as calorias certas O que é que os bolos ou as guloseimas têm em comum? São maus lanches, sem benefícios para a saúde. Conheça as melhores alternativas. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Trabalho · 18 fev 2018 11:00 Eu luto para ser uma supermulher todos os dias. Mas não é fácil Os conflitos e angústias de três mulheres que procuram conciliar o gosto pelo trabalho com o prazer de ser mãe. E tentam ser boas em tudo. por Catarina da Eira Ballestero
MAGG · Exercício · 18 fev 2018 11:00 Andamos a fazer tudo de errado no ginásio? Tudo não, mas muita coisa Anda a fazer abdominais até cair para o lado? Esqueça. Corre todos os dias para emagrecer? Há um tipo de treino que funciona melhor. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · TRAVEL MAGG · 18 fev 2018 11:00 Voluntariado no estrangeiro. 5 organizações mundiais para onde pode ir ajudar Os requisitos mínimos, os apoios, as datas e os programas. Escolhemos 5 organizações e explicamos-lhe como é que tudo funciona. por Marta Miranda
MAGG · Amor · 18 fev 2018 11:00 Após uma separação devemos bloquear os ex das redes sociais. "Há alturas em que temos de ser egoístas" A psicóloga Sofia Taveira revela situações de obsessões agravadas por causa da internet. E defende uma solução radical. por Marta Miranda
MAGG · TRAVEL MAGG · 18 fev 2018 11:00 Os grupos de viagem que o levam a viver experiências diferentes pelo mundo Pode partir com um dos bloggers mais influentes do mundo, fazer uma escapadinha para um destino surpresa ou resgatar animais abandonados. por Marta Miranda
MAGG · Televisão · 18 fev 2018 11:00 10 livros que tem de ler antes que o filme chegue aos cinemas Uma viagem no tempo para salvar o pai e a história verídica do polícia pioneiro no combate ao crime organizado. por Marta Miranda
MAGG · Internet · 18 fev 2018 11:00 Atenção aos sinais. O seu filho pode estar doente por causa da internet Um em cada quatro jovens está clinicamente dependente de jogos ou redes sociais. A psicóloga Ivone Patrão alerta para este problema grave. por Catarina da Eira Ballestero
MAGG · Vida saudável · 18 fev 2018 11:00 Os nutrientes (e alimentos) que deve comer para não ficar doente no inverno Saiba que nutrientes (e alimentos) deve escolher para ter um sistema imunitário forte, capaz de combater as constipações. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 18 fev 2018 11:00 Kombucha. A bebida chinesa que faz bem a tudo e vai ser tendência em 2018 Tem um sabor parecido com a sidra. É energética, faz bem aos ossos e ao coração. Conheça a bebida milenar, que é uma das tendências de 2018. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · TRAVEL MAGG · 18 fev 2018 11:00 Villas incríveis para passar a Páscoa em família fora de casa Salas de estar com lareira, áreas de barbecue, amplos terraços e bicicletas gratuitas. Os preços começam nos 125€ por noite. por Marta Miranda
MAGG · TRAVEL MAGG · 18 fev 2018 11:00 Férias da Páscoa. Sugestões low cost para ir uns dias para a neve Pistas de gelo, tobogãs e áreas de saltos. Criámos pacotes de três e sete dias para esquiar na Europa — e os preços começam nos 363€. por Marta Miranda
MAGG · Exercício · 18 fev 2018 11:00 EPOC. O efeito que o faz queimar ainda mais calorias a dormir Há um método que permite gastar energia mesmo depois de sair do ginásio. Não precisa de se mexer. E até pode estar a dormir. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 18 fev 2018 11:00 Os piores alimentos que encontrámos à venda no bar de cinco escolas Baguetes com Nutella, bolos cheio de gordura, chocolates, gomas. Fomos a alguns estabelecimentos de ensino de Lisboa: o que vimos não é bom. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Beleza · 18 fev 2018 11:00 Como proteger a pele da luz azul dos smartphones e ecrãs de televisão A evolução da tecnologia pode estar a danificar a sua pele. Descubra porquê e o que fazer para o evitar. por Catarina da Eira Ballestero
MAGG · TRAVEL MAGG · 18 fev 2018 11:00 Hotéis com spas incríveis no meio da natureza Jacuzzis suspensos na serra, massagens em gotas nas árvores, cascatas e camas de hidromassagem. É assim a vida tranquila no campo. por Marta Miranda
MAGG · Livros · 18 fev 2018 11:00 Brooke McAlary: “Só não consigo viver sem o meu passaporte e computador” Brooke McAlary, autora do livro “Simplificar”, em breve lançado em Portugal, tirou mais de 20 mil objetos de casa. Tudo mudou depois disso. por Marta Miranda
MAGG · TRAVEL MAGG · 18 fev 2018 11:00 As empresas que o levam a viajar pelo mundo quase sem pagar Terá de tomar conta de animais, ensinar inglês ou ser guia turístico. É possível fazer férias sem gastar muito dinheiro — ou nenhum. por Marta Miranda
