MAGG · Alimentação · 2 set 2018 01:02 Receita. Como fazer um delicioso cheesecake saudável com pistácio e abacate Não tem glúten, nem açúcar nem queijo. É um cheesecake, mas de cheese não tem nada. Veja a receita e aprenda a fazer. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 29 ago 2018 19:14 Carb Backloading. Conheça a nova dieta em que se comem todos os hidratos possíveis à noite Mas a regra não era ao contrário? Ficámos confusos e tirámos a dúvida com a nutricionista Catarina Nunes, que falou sobre esta nova moda. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 20 ago 2018 18:22 Sabia que o truque para (querer) comer bem pode estar na sua saliva? Lembra-se de que quando era pequeno odiava brócolos e que agora até gosta deles? O motivo pode estar relacionado com este estudo. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Exercício · 20 ago 2018 17:09 Barriga lisa, pernas tonificadas e rabo fit. 7 modalidades para ter um corpo definido Num ginásio, numa box, numa parede ou numa piscina. São as sugestões do personal trainer Nuno Martins para um corpo forte e bem desenhado. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 18 ago 2018 09:49 Estudo. Comer hidratos de carbono pode dar mais anos de vida Mas na quantidade e qualidade certa. Em excesso é mau. Reduzir demasiado também. O estudo acompanhou durante 25 anos 15.500 pessoas. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 18 ago 2018 09:34 6 novidades imperdíveis para comer (e beber) este verão Temperaturas mais altas pedem comidas mais leves e copos levantados mais alto. Há coisas novas este verão e a MAGG ajuda-o a escolher. por Marta Cerqueira
MAGG · Exercício · 16 ago 2018 14:59 Quando os treinos são feitos a dois. Fotos de 5 casais que não se largam, nem no ginásio Estas figuras públicas gostam de fazer exercício e de partilhar esses momentos no Instagram. Mas não vão sozinhas. por Fabíola Carlettis
MAGG · Exercício · 16 ago 2018 14:30 Campo de Ourique. Já podem fazer um treino de 20 minutos que queima até 800 calorias Abriu a 14 de agosto em Lisboa mais um estúdio eBody que utiliza o método da eletroestimulação. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 15 ago 2018 12:26 Receita. Mousse de manga saudável com calda de maracujá É doce, mas de forma controlada. Não tem produtos de origem animal e é de Márcia Gonçalves, autora do blogue “Compassionate Cuisine". por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 11 ago 2018 09:00 Banana, cenoura ou batata-doce. 5 receitas de panquecas saudáveis Não há gorduras más ou farinhas brancas. São saudáveis e continuam a fazer o melhor pequeno-almoço de sempre. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 5 ago 2018 10:49 Pequeno-almoço. 5 receitas saudáveis e portáteis Há manhãs em que o tempo voa. Mas comer bem na primeira refeição é determinante para passar o resto do dia bem. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Exercício · 4 ago 2018 08:00 Devemos continuar a treinar durante a vaga de calor? Os termómetros estão a exceder os 40º. Os dias estão irrespiráveis e nem as noites se tornam mais fáceis. Será seguro continuar a treinar? por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 3 ago 2018 18:49 Dia Internacional da Cerveja. 15 factos desconhecidos Foi preciso chegar a 2013 para a Rússia a considerar bebida alcoólica, na Bélgica era servida nas cantinas escolares. por Madalena Traguil
MAGG · Alimentação · 26 jul 2018 17:39 Happy Hour. Quinze sítios para beber um copo mais barato em Lisboa e no Porto Não há nada como juntar fins de tarde prolongados a bebida mais barata. Descubra onde aproveitar as melhores happy hours. por Marta Cerqueira
MAGG · Exercício · 26 jul 2018 15:48 Abdominais. Treino flash para uma barriga tonificada Uma barriga lisa, mais do que bonita, é sinal de saúde. Saiba que exercícios pode fazer para manter os músculos fortes. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Vida saudável · 26 jul 2018 10:00 Anantara Spa. As massagens tailandesas chegaram ao novo spa do Tivoli Avenida da Liberdade Faz-se com os joelhos, cotovelos e até os pés. E de "pijama". Há torções e nenhum músculo que escape. A MAGG experimentou e conta-lhe tudo. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 23 jul 2018 18:44 Ecografias 5D. Conhecer o seu filho ainda antes de ele nascer É um momento único para os pais, que podem ver o rosto dos filhos — mas estas ecografias não são meios de diagnóstico pré-natal. por Catarina da Eira Ballestero
MAGG · Alimentação · 23 jul 2018 12:51 Gelados. A Häagen-Dazs tem novidades gulosas para o seu verão Spoiler alert: se é louco por amendoim, tem (mesmo) de provar o novo sabor da Häagen-Dazs — preocupa-se com as calorias em setembro. por Catarina da Eira Ballestero
MAGG · Alimentação · 22 jul 2018 09:00 É o Spotify da comida. Nunca mais vai ter que se preocupar com a lista de compras Um grupo de chefs e nutricionistas uniu-se para criar um site que, além de receitas, disponibiliza a lista de compras ideias para a semana. por Marta Cerqueira
MAGG · Vida saudável · 20 jul 2018 16:51 Boa comida, ioga, dança e meditação. Bem-vindos ao Zimp Organizado pelo Instituto Macrobiótico de Portugal, o Zimp oferece momentos de autoconhecimento, bem-estar e contacto com a natureza. por Marta Cerqueira
MAGG · Alimentação · 20 jul 2018 13:37 Marisco, bolas-de-Berlim e outros petiscos de verão. O que é que os miúdos podem comer? As crianças com menos de 18 meses não devem provar o famoso bolo açucarado mas, a partir de um ano, já podem comer sardinhas e amêijoas? por Catarina da Eira Ballestero
MAGG · Alimentação · 19 jul 2018 19:12 8 gelados de pauzinho saudáveis para fazer em casa São à base de fruta, fáceis de fazer e o melhor de tudo é serem gelados que não deixam peso na consciência. por Joana Rocha Ferreira
MAGG · Alimentação · 19 jul 2018 16:45 Esqueça os pratos rasos. 5 receitas para comer na taça Há fruta, vegetais, molhos caseiros e uma mão bem cheia de nutrientes no livro "Cru Bowls — A Sua Saúde numa Taça." por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 19 jul 2018 12:00 Para pão de qualidade, fuja dos supermercados Andámos por Lisboa a comparar pães, ingredientes e formas de produção. E vá por nós: prefira o tradicional. por Marta Cerqueira
