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Vida saudável

  • É só UMA bola de Berlim? UM gelado? Cuidado. É muito fácil comer 1000 calorias extra nas férias de verão
    MAGG · Alimentação · 26 jun 2018 15:56

    É só UMA bola de Berlim? UM gelado? Cuidado. É muito fácil comer 1000 calorias extra nas férias de verão

    Há bolas de Berlim, há gelados, álcool e sobremesas. O que fazer para reduzir os danos?
    por Ana Luísa Bernardino
  • Receita. Mousse de Oreo fit com três ingredientes
    MAGG · Alimentação · 25 jun 2018 13:10

    Receita. Mousse de Oreo fit com três ingredientes

    Mas, atenção: é para comer com muita calma. E só de vez em quando. Bolachas são sempre bolachas (mesmo quando são sugar-free).
    por Ana Luísa Bernardino
  • Frugivorismo. Há seis meses que Vanessa José só come fruta
    MAGG · Alimentação · 24 jun 2018 09:00

    Frugivorismo. Há seis meses que Vanessa José só come fruta

    Não é consensual entre os nutricionistas, mas quem segue uma alimentação à base de fruta só vê vantagens.
    por Marta Cerqueira
  • Já pode comer um gelado de brigadeiro na LX Factory
    MAGG · Alimentação · 23 jun 2018 09:31

    Já pode comer um gelado de brigadeiro na LX Factory

    Esta edição especial não leva corantes nem conservantes e é produzida de forma artesanal.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Há dietas para todos os gostos. Saiba como identificá-las
    MAGG · Alimentação · 21 jun 2018 19:04

    Há dietas para todos os gostos. Saiba como identificá-las

    São tantos os conceitos que criámos uma espécie de dicionário sobre os novos (e outros não assim tão novos) regimes alimentares.
    por Marta Cerqueira
  • Ervas aromáticas. Como tirar partido das plantas que dão sabor à comida?
    MAGG · Alimentação · 18 jun 2018 19:29

    Ervas aromáticas. Como tirar partido das plantas que dão sabor à comida?

    Tomilho, manjericão, coentros ou salsa. Conheça as 10 ervas aromáticas mais consumidas, os seus benefícios e as melhores utilizações.
    por Ana Luísa Bernardino
  • 18 rooftops obrigatórios neste verão em Lisboa e no Porto
    MAGG · Alimentação · 16 jun 2018 08:29

    18 rooftops obrigatórios neste verão em Lisboa e no Porto

    Há a época balnear e depois há a época dos rooftops, que está oficialmente aberta. Saiba onde ir beber um copo em Lisboa e no Porto.
    por Fabíola Carlettis
  • Fomos saber como se faz um dos melhores gins do mundo
    MAGG · Alimentação · 13 jun 2018 13:17

    Fomos saber como se faz um dos melhores gins do mundo

    Curava a peste, foi considerada a bebida da depressão e era adorada pelo exército. Fomos a Inglaterra saber mais sobre o gin Bombay.
    por Rebeca Gasperini
  • Receitas. Caril para bebés? Sim, é possível
    MAGG · Alimentação · 6 jun 2018 13:31

    Receitas. Caril para bebés? Sim, é possível

    A nutricionista Sandra Santos lançou "Papinhas da Xica", um guia de alimentação para o primeiro ano da criança, com 100 receitas diferentes.
    por Catarina da Eira Ballestero
  • Tofu à Zé do Pipo ou a arte de veganizar a gastronomia portuguesa
    MAGG · Alimentação · 6 jun 2018 09:50

    Tofu à Zé do Pipo ou a arte de veganizar a gastronomia portuguesa

    O mais recente livro de Gabriela Oliveira prova que a comida portuguesa tem uma forte base vegetariana. Damos-lhe três receitas.
    por Marta Cerqueira
  • Santini e O Moço dos Croissants juntaram-se e agora há croissants com gelado
    MAGG · Alimentação · 5 jun 2018 11:25

    Santini e O Moço dos Croissants juntaram-se e agora há croissants com gelado

    Uma bola de gelado dentro de um croissant folhado, acabado de sair do forno, é a sobremesa que pode provar este verão.
    por Catarina da Eira Ballestero
  • Quando a proteína vem do grão, das amêndoas e dos espinafres
    MAGG · Alimentação · 5 jun 2018 10:04

    Quando a proteína vem do grão, das amêndoas e dos espinafres

    Os portugueses (e o mundo) comem demasiada carne. Conheça outras fontes de proteína mais amigas dos animais, do ambiente e da sua saúde.
    por Marta Cerqueira
  • Santo António. Todos os arraiais da cidade, dos veganos aos da sardinha e música pimba
    MAGG · Alimentação · 3 jun 2018 11:37

    Santo António. Todos os arraiais da cidade, dos veganos aos da sardinha e música pimba

    O mundo está cada vez mais exigente e agora até os Santos Populares em Lisboa se adaptaram a toda uma nova clientela.
    por Marta Cerqueira
  • Júlia Galhardo. “Estamos a ser enganados pela indústria do açúcar e estamos a deixar porque nos sabe bem"
    MAGG · Alimentação · 3 jun 2018 11:20

    Júlia Galhardo. “Estamos a ser enganados pela indústria do açúcar e estamos a deixar porque nos sabe bem"

    A endocrinologista Júlia Galhardo mantém a guerra ao açúcar. Diz que os filhos só mudam se os pais mudarem e alerta para perigos invisíveis.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Receita saudável. Como fazer um Cheesecake saudável vegano de amêndoa e caramelo
    MAGG · Alimentação · 2 jun 2018 13:49

    Receita saudável. Como fazer um Cheesecake saudável vegano de amêndoa e caramelo

    É um dos doces mais gulosos. Mas também há a versão saudável. A prova está nesta receita, criada pelos autores do blogue “Cocoon Cooks".
    por Ana Luísa Bernardino
  • 5 receitas históricas de sobremesas feitas para rainhas
    MAGG · Alimentação · 26 mai 2018 23:09

    5 receitas históricas de sobremesas feitas para rainhas

    "Comer como uma Rainha", de Guida Cândido, mostra o que a corte feminina comia entre os séculos XVI e XX. A MAGG mostra-lhe cinco receitas.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Beatriz Costa. Chef de 17 anos leva comida do Norte a concurso internacional
    MAGG · Alimentação · 26 mai 2018 10:52

    Beatriz Costa. Chef de 17 anos leva comida do Norte a concurso internacional

    Beatriz Costa inspirou-se na cozinha da avó para criar o prato vencedor do Young Chef Awards. Agora leva o Minho a concurso internacional.
    por Marta Cerqueira
  • Vieram de fora para fotografar Lisboa e é este o resultado
    MAGG · Alimentação · 24 mai 2018 16:52

    Vieram de fora para fotografar Lisboa e é este o resultado

    Seis fotógrafos foram desafiados a fotografar Lisboa durante 15 dias. O resultado está agora numa exposição em Marvila.
    por Marta Cerqueira
  • Mindfuleating. A arte de comer no aqui e no agora
    MAGG · Alimentação · 23 mai 2018 11:53

    Mindfuleating. A arte de comer no aqui e no agora

    Mindfuleating é uma técnica que ajuda a fazer escolhas saudáveis à mesa. A MAGG foi a um brunch especial e veio de lá a mastigar dez vezes.
    por Marta Cerqueira
  • Primark lança novos modelos de bóias insufláveis
    MAGG · Alimentação · 22 mai 2018 17:35

    Primark lança novos modelos de bóias insufláveis

    Este verão pode deitar-se em cima de fatias de pizza ou hambúrgueres. Esta é a mais nova e instagramável forma de estar numa piscina.
    por Fabíola Carlettis
  • O novo mundo dos queijos de caju e das alheiras de cogumelos
    MAGG · Alimentação · 19 mai 2018 09:00

    O novo mundo dos queijos de caju e das alheiras de cogumelos

    Vegetarianos ou não, são já muitos os que trocam os queijos e enchidos tradicionais por versões vegetais. Mas será sempre uma boa opção?
    por Marta Cerqueira
  • Crepes saudáveis com fruta para fazer num instante
    MAGG · Alimentação · 17 mai 2018 15:59

    Crepes saudáveis com fruta para fazer num instante

    Cinco ingredientes e cinco minutos. É o que basta para conseguir replicar a receita saudável da nutricionista Bárbara Oliveira.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Gorduras trans. Tudo o que tem de saber sobre o novo alvo da OMS
    MAGG · Alimentação · 16 mai 2018 19:17

    Gorduras trans. Tudo o que tem de saber sobre o novo alvo da OMS

    Esta gordura mata 500 mil pessoas por ano. A Bastonária da Ordem dos Nutricionistas, Alexandra Bento, explica tudo sobre esta inimiga.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Pastel de nata, Sumol e outros 14 produtos que têm açúcar suficiente para um dia
    MAGG · Alimentação · 10 mai 2018 16:13

    Pastel de nata, Sumol e outros 14 produtos que têm açúcar suficiente para um dia

    Há bebidas e alimentos que só por si já têm (ou ultrapassam) as quantidades de açúcar recomendadas pela Organização Mundial de Saúde.
    por Ana Luísa Bernardino
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