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Ana Luísa Bernardino

Acredito que o melhor binge watching é acompanhado por George Costanza, do "Seinfeld", do outro lado do ecrã. Comecei como estagiária no grupo Impresa, de onde segui para me aventurar num novo projeto online chamado NiT. Depois de uma temporada breve na "Saber Viver", juntei-me à MAGG.
  • Banana, cenoura ou batata-doce. 5 receitas de panquecas saudáveis
    MAGG · Alimentação · 11 ago 2018 09:00
    Banana, cenoura ou batata-doce. 5 receitas de panquecas saudáveis
    Não há gorduras más ou farinhas brancas. São saudáveis e continuam a fazer o melhor pequeno-almoço de sempre.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Palhinhas de bambu, cerveja artesanal e café da Madragoa. É este o caminho da sustentabilidade no Pesca
    MAGG · Restaurantes · 9 ago 2018 15:36
    Palhinhas de bambu, cerveja artesanal e café da Madragoa. É este o caminho da sustentabilidade no Pesca
    Usar aquilo que a terra dá. Diminuir a pegada ecológica. Trabalhar com o local. São estes alguns dos princípios deste restaurante.
    por Ana Luísa Bernardino Madalena Traguil
  • Porque é que é tão má ideia usar o snooze
    MAGG · Saúde · 8 ago 2018 15:46
    Porque é que é tão má ideia usar o snooze
    É uma ilusão, inimigo do descanso e sinónimo de maus hábitos. Um especialista do sono explica as consequências deste falso amigo.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Não tem ar condicionado? Siga estas regras e mantenha a casa o mais fresca possível
    MAGG · Decoração · 6 ago 2018 17:03
    Não tem ar condicionado? Siga estas regras e mantenha a casa o mais fresca possível
    O congelador não serve só para a comida. E há uma almofada que vai manter-se fresca a noite toda.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Pequeno-almoço. 5 receitas saudáveis e portáteis
    MAGG · Alimentação · 5 ago 2018 10:49
    Pequeno-almoço. 5 receitas saudáveis e portáteis
    Há manhãs em que o tempo voa. Mas comer bem na primeira refeição é determinante para passar o resto do dia bem.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Devemos continuar a treinar durante a vaga de calor?
    MAGG · Exercício · 4 ago 2018 08:00
    Devemos continuar a treinar durante a vaga de calor?
    Os termómetros estão a exceder os 40º. Os dias estão irrespiráveis e nem as noites se tornam mais fáceis. Será seguro continuar a treinar?
    por Ana Luísa Bernardino
  • Airbnb. Ganhe uma noite grátis num alojamento de luxo na Muralha da China
    MAGG · Nacional · 3 ago 2018 16:03
    Airbnb. Ganhe uma noite grátis num alojamento de luxo na Muralha da China
    Um quarto e casa de banho luxuosos. Um alojamento especial, sem tetos e janelas. Pode concorrer até 11 de agosto.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Amamentar em público: exibicionismo ou gesto natural?
    MAGG · Saúde · 1 ago 2018 16:39
    Amamentar em público: exibicionismo ou gesto natural?
    As mulheres têm mesmo de mostrar a mama aos outros quando alimentam os seus bebés? Três mães e uma pediatra respondem.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Da tangerina à spirulina, 6 sítios para comer bolas de Berlim diferentes
    MAGG · Restaurantes · 30 jul 2018 18:23
    Da tangerina à spirulina, 6 sítios para comer bolas de Berlim diferentes
    Para acompanhar com o café ou receber em casa, há massas e recheios diferentes como alfarroba, chocolate branco, erva-doce ou maçã e canela.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Pele a cair. O que fazer para prevenir e tratar
    MAGG · Beleza · 30 jul 2018 13:00
    Pele a cair. O que fazer para prevenir e tratar
    É recorrente no verão, porque há sol, ar condicionado e mais duches. Uma dermatologista cria um plano de ação eficaz.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Uma das 21 praias mais WOW do mundo é portuguesa
    MAGG · TRAVEL MAGG · 30 jul 2018 12:07
    Uma das 21 praias mais WOW do mundo é portuguesa
    O site Beach Inspector passou dois anos a visitar e recolher dados de um total de 1.595 praias em todo o mundo. Estas são as mais bonitas.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Lua de Sangue. 9 sítios para observar o eclipse lunar total
    MAGG · Noite · 27 jul 2018 08:22
    Lua de Sangue. 9 sítios para observar o eclipse lunar total
    É o eclipse mais longo do século. A lua não vai desaparecer e vai ficar vermelha. Marte vai estar no estado mais visível e brilhante.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Abdominais. Treino flash para uma barriga tonificada
    MAGG · Exercício · 26 jul 2018 15:48
    Abdominais. Treino flash para uma barriga tonificada
    Uma barriga lisa, mais do que bonita, é sinal de saúde. Saiba que exercícios pode fazer para manter os músculos fortes.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Anantara Spa. As massagens tailandesas chegaram ao novo spa do Tivoli Avenida da Liberdade
    MAGG · Vida saudável · 26 jul 2018 10:00
    Anantara Spa. As massagens tailandesas chegaram ao novo spa do Tivoli Avenida da Liberdade
    Faz-se com os joelhos, cotovelos e até os pés. E de "pijama". Há torções e nenhum músculo que escape. A MAGG experimentou e conta-lhe tudo.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Esqueça os pratos rasos. 5 receitas para comer na taça
    MAGG · Alimentação · 19 jul 2018 16:45
    Esqueça os pratos rasos. 5 receitas para comer na taça
    Há fruta, vegetais, molhos caseiros e uma mão bem cheia de nutrientes no livro "Cru Bowls — A Sua Saúde numa Taça."
    por Ana Luísa Bernardino
  • Estes são alguns dos novos emojis da Apple
    MAGG · Internet · 17 jul 2018 18:57
    Estes são alguns dos novos emojis da Apple
    A Apple disponibilizou alguns dos novos bonecos que passarão a integrar o catálogo de bonecos do iPhone e iPad, a partir do final de 2018.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Treino. 7 exercícios para queimar muitas calorias de uma vez só
    MAGG · Exercício · 17 jul 2018 13:27
    Treino. 7 exercícios para queimar muitas calorias de uma vez só
    Com pouco tempo e pouco espaço é possível fazer um treino puxado e completo. Basta que siga as sugestões desta personal trainer.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Andei de cronómetro no NOS Alive. Conclusão: gastei quase duas horas para ir e vir do WC
    MAGG · Crónica · 16 jul 2018 19:56
    Andei de cronómetro no NOS Alive. Conclusão: gastei quase duas horas para ir e vir do WC
    Uma jornalista da MAGG contabilizou o tempo perdido na casa de banho, na entrada e saída e de palco em palco no festival. Vai virar ninja?
    por Ana Luísa Bernardino
  • Ri-se com estas anedotas? Os rapazes das piadas secas vieram à redação (tentar) fazer-nos rir
    MAGG · Livros · 16 jul 2018 12:53
    Ri-se com estas anedotas? Os rapazes das piadas secas vieram à redação (tentar) fazer-nos rir
    Fizemos um jogo. Os autores de “999+1 Piadas ainda mais Secas" liam partes do livro e quem se risse era eliminado. Alguém resistiu?
    por Ana Luísa Bernardino Samuel Costa
  • Guerra de Praias #03. A Praia da Foz é a melhor do mundo
    MAGG · Crónica · 9 jul 2018 12:53
    Guerra de Praias #03. A Praia da Foz é a melhor do mundo
    É (ou era) um segredo bem guardado a poucos quilómetros de Lisboa. Para a jornalista Ana Luísa Bernardino, é a melhor praia do mundo.
    por Ana Luísa Bernardino
  • 5 exercícios para dar cabo da gordura do adeus
    MAGG · Exercício · 7 jul 2018 09:00
    5 exercícios para dar cabo da gordura do adeus
    Chamam-se tricipites e tornam-se mais flácidos com a idade — a não ser que os treine com frequência. É capaz de doer, mas vai resultar.
    por Ana Luísa Bernardino Samuel Costa
  • Porque é que comprar peixe congelado pode ser melhor do que comprá-lo fresco
    MAGG · Alimentação · 7 jul 2018 00:24
    Porque é que comprar peixe congelado pode ser melhor do que comprá-lo fresco
    O chef Diogo Noronha e a nutricionista Mariana Abecasis explicam as vantagens do peixe congelado, em relação ao fresco. Até para o ambiente.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Crítica. Dormi no quarto com a melhor vista do País
    MAGG · TRAVEL MAGG · 6 jul 2018 10:47
    Crítica. Dormi no quarto com a melhor vista do País
    Era o postal mais bonito que já vimos. E incluía o mar cristalino de Sagres, a praia da Mareta, a fortaleza e o Cabo de São Vicente.
    por Ana Luísa Bernardino
  • Plogging. A tendência que o deixa em forma enquanto ajuda o ambiente
    MAGG · Exercício · 4 jul 2018 10:00
    Plogging. A tendência que o deixa em forma enquanto ajuda o ambiente
    Correr, marchar, andar de bicicleta ou de skate. Não interessa a atividade, apenas que vá fazendo limpezas pelo caminho.
    por Ana Luísa Bernardino
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