MAGG · Alimentação · 12 jan 2019 07:55 5 receitas simples, rápidas e saudáveis em que só suja uma panela São pratos de massa, de noodles ou de arroz. A MAGG juntou cinco sugestões, todas de chefs conhecidos. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 11 jan 2019 08:00 Estas são as 3 dietas mais recomendadas para 2019 O "U.S. News" já revelou as previsões para 2019. Na categoria geral, prevalecem os princípios alimentares equilibrados e pouco restritivos. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 9 jan 2019 15:34 The Breakfast Club. Esta dupla dá-nos os bom dias com meditação e comida saudável Ana Gomes e Lisa Dickmann dão um amanhecer diferente a Lisboa. Juntas organizam sessões de meditação e pequenos-almoços saudáveis. por Marta Cerqueira
MAGG · Alimentação · 6 jan 2019 09:00 Pizza de couve flor e bolachas sem manteiga. Os truques para pôr os miúdos a comer saudável Não gosta de brócolos, recusa-se a comer sopa e doces só com açúcar. Revê o seu filho num destes cenários? Então este artigo é para si. por Marta Cerqueira
MAGG · Alimentação · 5 jan 2019 08:20 10 receitas de pequeno-almoço saudáveis para mudar de hábitos Há waffles e panquecas, manteiga de amendoim e chia. Umas são mais rápidas, outras mais demoradas, todas são saudáveis. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Exercício · 3 jan 2019 17:25 Nova campanha do Fitness Hut lança treinos a 3,90€ por semana Chama-se “É por mim!” e alerta para os motivos mais importantes do treino: a saúde e a autoestima. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 1 jan 2019 01:36 Take Fresh. Já há máquinas de comida saudável no Metro de Lisboa Nestas máquinas de venda automática há saladas, pudins de chia, kombucha, água alcalina e bolinhas energéticas. por Marta Cerqueira
MAGG · Exercício · 1 jan 2019 01:24 As 10 as maiores tendências fitness de 2019 que o vão ajudar a perder peso Profissionais certificados, treino para pessoas mais velhas e exercício como medicina fazem parte do top 10 das tendências para 2019. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 30 dez 2018 09:17 Receita. Aprenda a fazer a sua própria bebida de amêndoa Atenção: não é um substituto do leite. É uma bebida diferente. Esta receita só leva dois ingredientes — e nenhum deles é açúcar. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 29 dez 2018 08:05 Verdades, mentiras e mitos sobre as vantagens e desvantagens da manteiga É preciso parar de diabolizar a manteiga. Tem desvantagens, mas também muitas coisas boas, como explica a nutricionista Débora Silva. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Vida saudável · 26 dez 2018 12:33 Siendo. Aqui pode fazer ioga e ter um pequeno-almoço personalizado Junta num só espaço várias atividades ligadas ao bem-estar: ioga, feng shui, health coaching, aromaterapia e homeopatia. por Marta Cerqueira
MAGG · Alimentação · 24 dez 2018 01:13 Bão. O novo pão sem glúten que tem mesmo de provar Ângela Silva deixou a marca Miolo para se dedicar à Bão. Agora faz só pães sem glúten, em pequena escala e com ingredientes originais. por Marta Cerqueira
MAGG · Alimentação · 23 dez 2018 10:25 Receita. Arroz doce com todos os ingredientes normais, mas muito menos açúcar Os ingredientes são praticamente os mesmos, as quantidades é que não. A sugestão é da Associação Portuguesa de Nutrição. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 19 dez 2018 18:20 Sabia que há uma dieta baseada na Bíblia? O Google disponibilizou as dietas mais pesquisadas de 2018. Umas são absurdas, outras (poucas) são aconselháveis. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Exercício · 18 dez 2018 16:39 Do centro de Lisboa à linha de Cascais. Já se pode inscrever nos novos Fitness Hut As aberturas dos novos clubes na Avenida de Roma, Carcavelos e no Parque Nascente estão previstas para o início de 2019. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 16 dez 2018 12:01 Receita. Rabanadas no forno e saudáveis para o Natal Tornar o Natal saudável sem fugir à tradição é possível e fácil. Basta que troque, por exemplo, o fogão pelo forno. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 15 dez 2018 09:09 Perder peso rapidamente pode ter consequências graves. Veja o que deve fazer se quer emagrecer O processo de perda de gordura é simples, embora difícil para algumas pessoas. Mas para onde vai a gordura? De que é feita? Explicamos tudo. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 5 dez 2018 12:38 Häagen-Dazs lança dois novos sabores de inverno (mesmo a tempo das festas de Natal) A marca aposta também em novidades de pastelaria, como cookies de chocolate e madalenas. por Catarina da Eira Ballestero
MAGG · Alimentação · 4 dez 2018 18:43 FoodPorn. Da Nutella aos M&M, 5 receitas de bolachas Partir uma bolacha ao meio e ver uma camada de Nutella a sair por entre as camadas de massa doce? Sim, é pornográfico e temos a receita. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 3 dez 2018 19:20 Aproveite o abacate enquanto pode, já há cafés a bani-lo do menu No México, já há cartéis a manipular a produção de abacate. Agora, e em protesto, já há quem não queira servir este "ouro verde". por Marta Cerqueira
MAGG · Alimentação · 2 dez 2018 16:16 Receita. E se este ano fizer os seus próprios Ferrero Rocher? Uma versão mais saudável do chocolate clássico de todos os natais. A readaptação é da nutricionista Bárbara Oliveira. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Exercício · 1 dez 2018 08:44 Há mais um Fitness Hut. Desta vez é em Viseu Tem 1330 metros quadrados e quatro espaços para aulas de grupo. por Ana Luísa Bernardino
MAGG · Alimentação · 26 nov 2018 16:46 Chef dá 11 dicas fáceis e surpreendentes para cozinhar em casa como um profissional. Não precisa de alimentos fora do comum para fazer um brilharete. Basta que saiba arrefecer, descongelar, assar e cozer os alimentos. por Ana Luísa Bernardino Carla Oliveira
MAGG · Alimentação · 24 nov 2018 10:47 Do pequeno-almoço ao jantar: 5 receitas veganas com toda a proteína de que precisa A falta de alimentos de origem animal pode gerar défice de proteína. Mas é possível equilibrar tudo, com os alimentos certos. por Ana Luísa Bernardino
