Escolher Viver é o site criado por Nuno Azinheira que nasce da necessidade de assumir um compromisso público de perda de peso e da vontade de ajudar os outros a ter um estilo de vida saudável. Projeto conta com profissionais de saúde.
Amendoim em pó? Parece estranho mas não só existe como dá para juntar a quase todos os pratos, dos doces aos salgados. O da Mercadona ainda tem a vantagem de ter menos 70% de gordura.
Massagens de relaxamento, desportivas, para casais, ou massagens nos pés são algumas das alternativas do Thai Sensation. O negócio especializado em massagens tailandesas tem opções a partir de 20€.
A primeira escola portuguesa de "cozinha saudável e natural" já abriu e tem como objetivo tornar os alunos em verdadeiros mestres na cozinha. O curso mais longo tem a duração de 12 semanas, mas há outras alternativas.
Original, chai ou mocha. Este novo café está disponível em três sabores e promete ser um bom aliado na prática de exercício físico, na concentração e na performance. Saiba tudo sobre a nova marca.
São consumidos por grande parte da população portuguesa a quase todas as refeições, e ricos em ingredientes nocivos. Conheça todos os ricos do consumo excessivo destas bebidas e uma forma de os substituir.
Três dias com aulas de ioga, alimentação e estadia é o que pode esperar do retiro de Jean Pierre de Oliveira que está marcado para 24, 25 e 26 de setembro. Saiba quanto custa e como se pode inscrever.
Um treino de glúteos sem agachamentos ou saltos, exercícios para chegar aos abdominais perfeitos e dez minutos de cardio que prometem trabalhar todos os músculos. As novas proposta de Pamela Reif são um sucesso.
A marca foi criada a pensar em todos os que gostam de alternativas práticas, saudáveis e saborosas para os lanches e pequenos-almoços. Granolas ou misturas de panquecas são algumas das opções.
Apesar de não ser preciso receita médica para comprar suplementos alimentares, a MAGG falou com uma especialista que defende que o grande problema está na toma sem conhecimento. Saiba tudo.
Boxe, aulas de ioga ou crossfit. Se não gosta de praticar exercício físico nas tradicionais máquinas de musculação ou cardio, temos oito alternativas para regressar ao desporto da forma com a qual mais se identificar.
Os bolos d'O Caco não são como aqueles a que está habituado. Mais saudáveis e feitos com farinha de espelta e Batata Doce de Odemira, até há cacos só para as crianças (quando os adultos não os roubam).
Cookies para levar para qualquer lado ou pão feito em cinco minutos para começar a manhã a reproduzir as delícias que vê há anos no Instagram de Mafalda Sena. Tudo fica mais fácil com as novas misturas.
Beber muita água é vital para o seu organismo, principalmente nos dias de calor. Se deseja ter um estilo de vida saudável e proteger o ambiente, descubra 15 sugestões de garrafas de água por menos de 25€.
O novo chá português é feito a partir de oito plantas e uma raiz que têm uma ação diurética no organismo, ajudando a desintoxicar. Saiba onde o pode encontrar.
Ter atenção à postura enquanto se trabalha abdominais é o essencial, alerta Pedro Correia. A MAGG falou com o personal trainer da influenciadora, que explica tudo sobre este grupo muscular.
Para o verão, a MAGG deixa-lhe receitas saudáveis e práticas que pode fazer em família e levar para a praia. Esta semana, a sugestão é da influenciadora digital e empresária Alice Trewinnard.
Totalmente produzido em Portugal, este chá que acabou de chegar ao mercado é composto por oito plantas e uma raiz. Além de o beber, também o pode utilizar para as suas receitas. Saiba como.
Feito a partir de oito plantas e uma raiz, todos com propriedades altamente diuréticas, este novo chá pode ser bebido quente ou frio e a qualquer hora do dia. Promove o emagrecimento e combate a retenção de líquidos.
Do barlavento ao sotavento, o Algarve tem vários espaços verdes ideais para estender o colchão e praticar exercício físico ou fazer uma caminhada ao som da natureza. Reunimos oito opções.
É o novo chá português, acabado de chegar ao mercado e que traz vários benefícios para o organismo. Conheça o Falta de Chá e os seus benefícios (e algumas cautelas a ter).
