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Exercício físico. Não sabe o que comer antes e após o treino? Estas dicas podem ajudar
Uma vida saudável não se faz só de exercício físico, a alimentação é também fundamental, mas nem sempre sabemos o que devemos comer no pré e pós-treino. A MAGG falou com uma nutricionista que explica tudo.por Mariana Carriço -
As cadeiras de esplanada têm uma história para contar. E tem mais de 100 anos
Conforto e simplicidade são duas palavras que definem a famosa "cadeira portuguesa". Com 100 anos de existência, este modelo, criado pela Adico, parece resistir a tudo — até ao confinamento.por Mariana Carriço -
Começou a mexer-se depois do confinamento? Temos 16 dicas para retomar o exercício físico
Dar prioridade à qualidade e não à intensidade. Depois de tanto tempo parados, há que saber por onde começar quando retomamos a prática do exercício físico. Para o ajudar nessa tarefa, a MAGG falou com dois personal trainers.por Mariana Carriço -
Instrutores de aulas de grupo continuam sem trabalho. "Muitos estão a passar fome, literalmente"
Os ginásios reabriram esta segunda-feira, 5 de abril, mas as aulas de grupo continuam a não ser permitidas. Mais de 25 mil profissionais do fitness estão sem rendimento e pedem ajuda com a campanha "De Mãos e Pés Atados".por Mariana Carriço -
12 esplanadas de Norte a Sul onde pode comer e beber ao sabor da brisa do mar
Há sempre quem prefira o campo ou a cidade, mas nunca se diz que não a uma refeição junto ao mar. Para o ajudar a escolher, a MAGG reuniu 12 sugestões de esplanadas perto da praia.por Mariana Carriço -
COVID-19. Há mais seis mortes e 159 novos casos de infeção em Portugal
A Direção-Geral da Saúde divulgou o boletim epidemiológico desta segunda-feira, 5 de abril, referente à evolução do surto do novo coronavírus em Portugal.por Mariana Carriço -
Passadiços do Paiva reabrem esta segunda-feira. Saiba como pode visitar a atração de Arouca
Passadiços do Paiva, em Arouca, voltam a abrir esta segunda-feira , 5 de abril. Por dia, o percurso pode receber até dois mil visitantes e à entrada são verificadas todas as normas de segurança.por Mariana Carriço -
"Hell's Kitchen". Ljubomir decide não expulsar nenhum concorrente este domingo. Saiba porquê
Este domingo, 4 de abril, nenhum concorrente abandou a cozinha infernal de Ljubomir. Depois de a equipa vermelha se ter revelado bastante unida e competente, coube aos homens escolher que concorrente devia ser expulso do programa.por Mariana Carriço -
"Hell's Kitchen". Ljubomir entra em confronto com Lucas: "Volta para a despensa já"
No segundo desafio deste domingo, 4 de abril, os concorrentes tiveram de preparar o serviço para três chefs bastante conhecidos a nível nacional. A equipa azul voltou a desiludir e Ljubomir entrou em confronto com Lucas.por Mariana Carriço -
"Afinal, nós não somos as mais fracas." Equipa das mulheres revela talento e espírito de equipa
A quarta emissão de "Hell´s Kitchen" começou com um desafio de molhos seguindo-se a confeção do prato de raia. Depois de as duas equipas finalizarem o prato, que nunca foi bem feito, as mulheres saíram vencedoras.por Mariana Carriço -
"Princípio, Meio e Fim". Já há data de estreia para o novo programa de Bruno Nogueira
O novo programa de Bruno Nogueira estreia já no próximo domingo, 11 de abril. A SIC divulgou também as primeiras imagens e um pouco da história de "Princípio, Meio e Fim".por Mariana Carriço -
Sondagem "Hell's Kitchen". Leitores escolheram quem deve ser expulso este domingo
Durante a semana, a MAGG lançou uma sondagem para saber a opinião dos leitores quanto ao próximo concorrente que deve abandonar a cozinha de Ljubomir. Das 474 respostas, os quatro concorrentes mais votados foram mulheres.por Mariana Carriço -
Zmar está fechado e empresa do Eco resort da Zambujeira do Mar decretou insolvência
Insolvência foi declarada em março e os credores interessados podem efetuar a reclamação de créditos de que disponham até ao dia 12 deste mês, alerta a Deco. Zmar permanece fechado devido à pandemia mas reabertura foi validada. -
15 esplanadas incríveis que abrem já esta segunda-feira e onde pode almoçar ou jantar
Há um limite de quatro pessoas por grupo e os espaços têm o dever de encerrar às 22h30 durante os dias de semana e às 13h ao fim de semana e feriados. São estas as regras previstas para a reabertura das esplanadas, que acontece já esta segunda-feira, 5 de abril.por Mariana Carriço -
COVID-19. Há mais quatro mortes e 193 novos casos de infeção em Portugal
A Direção-Geral da Saúde divulgou o boletim epidemiológico deste domingo, 4 de abril, referente à evolução do surto do novo coronavírus em Portugal.por Mariana Carriço -
Vai haver espetáculos culturais "teste-piloto". Diploma já foi aprovado por Marcelo
Diploma do Governo estabelece condições de devolução do valor de bilhetes de espetáculos adiados. "Eventos teste-piloto" serão organizados em articulação com a DGS.por Mariana Carriço -
Está a chegar a tão aguardada reunião de "Friends". Gravações vão arrancar após suspensão devido à pandemia
O reencontro de Jennifer Aniston, Courteney Cox, Matt LeBlanc, Lisa Kudrow, Matthew Perry e David Schwimmer acontece já na próxima semana, após ser adiado várias vezes devido à pandemia.por Mariana Carriço -
Q.Acalma. Enfermeira cria almofadas terapêuticas para ajudar a combater a ansiedade
Cláudia encontrou na costura uma forma de combater a ansiedade e rapidamente percebeu que podia ajudar os outros. Conheça a Q.Acalma e os substitutos de sacos de água quente que, alerta Cláudia, devem ser evitados.por Mariana Carriço -
4 receitas de petiscos vegetarianos deliciosos (e saudáveis) ideais para fazer este fim de semana
São croquetes saudáveis, húmus, pataniscas ou uma receita de pão muito simples. A MAGG reuniu quatro sugestões de entradas e petiscos para todos os gostos — e o melhor é que são fáceis de fazer. Veja as receitas.por Mariana Carriço -
"Bridgerton" vai ter uma segunda temporada, mas Simon não fará parte da história
A série da Netflix "Bridgerton" despede-se do famoso duque de Hastings. Em comunicado, a produtora da trama explica como irá decorrer a segunda temporada.por Mariana Carriço -
A maior loja de Funko Pops vai abrir e terá milhares de artigos com o melhor da cultura pop
A inauguração virtual foi este sábado, 3 de abril, mas a partir de segunda-feira já pode entrar no novo espaço físico e ver todas as novidade da "Loja dos POP's".por Mariana Carriço -
Sónia Araújo diz que nunca se chateou com Goucha. "Surpreendeu-me só o facto de saber por outras pessoas e não por ti"
Sónia Araújo e Manuel Luís Goucha voltam a encontrar-se e esclarecem que nunca houve nenhuma zanga depois de o apresentador ter deixado a "Praça da Alegria". Ao longo da entrevista, a apresentadora falou do percurso profissional, dos filhos e ainda revelou o segredo para continuar a parecer uma jovepor Mariana Carriço -
MadBox. O novo negócio que nos leva a casa pequenos almoços de luxo, caseiros e biológicos
Todos os produtos são caseiros, as frutas são biológicas, de quintal. Madalena Passanha lançou o novo projeto para que todos possam ter um pequeno almoço como nos hotéis, servidos para duas pessoas, e com um preço acessível. Para amanhã, há um menu especial de Páscoa.por Mariana Carriço
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