Chamam-se flancos e ficam na região posterior e lateral do tronco. Uma PT indica os melhores movimentos para tonificar essa zona, mas lembra: para perder gordura, o truque é outro e sempre o mesmo
Mercado da habitação sofreu significativas quebras no final de 2020, revelam dados da Confidencial Imobiliário. Rendas praticadas regressaram a patamares de meados de 2017.
O golpe de estado decorre no rescaldo das eleições de novembro, nas quais o partido de Suu Kyi conseguiu maioria absoluta. Exército e partidos da oposição dizem ter sido havido fraude.
Quase todas as apostas dos jurados sobre os concorrentes revelados esta semana n"A Máscara" fora unanimes. Depois de sair o Gelado, continuam em jogo a Banana, o Lobo, o Coelho, o Unicórnio, a Coruja e o Dinossauro.
Durante o último mês morreram mais de 500 pessoas por dia. Desde 2009 que não tinha havido um único dia de janeiro em que tivessem morrido mais de 500 pessoas.
Cláudio Coelho é o novo concorrente do "Big Brother - Duplo Impacto". O jogador participou na sexta edição da "Casa dos Segredos" e tem um ajuste de contas pendente com Bruno Savate.
Noélia, Sónia, Joana, Pedro e Gonçalo Quinaz são os nomeados em risco de expulsão na gala do "Big Brother" do próximo domingo. Pedro é o líder desta semana.
Cidadãos nacionais nesta faixa etária e com patologias como insuficiência cardíaca, doença coronária, insuficiência renal ou doença respiratória crónica sob suportes de ventiladores e/ou oxigénio são integrados na primeira fase de vacinação.
Joana Diniz não conseguiu a maioria dos votos dos portugueses e, por isso, teve de dizer adeus à casa do "Big Brother - Duplo Impacto" e ao prémio final. A concorrente obteve 40% da votação.
Ana Garcia Martins ameaçou abandonar o "Big Brother" se Teresa não fizesse um pedido de desculpas depois de acusar a influenciadora de ser "asquerosa". Ex-concorrente acabou expulsa do bunker.
Ana Garcia Martins regressou este domingo ao "Big Brother". A comentadora afirmou que muito mudou no jogo enquanto esteve em isolamento, infetada com COVID-19.
A ex-concorrente do "Big Brother" regressa ao programa para dizer tudo o que pensa sobre os concorrentes. Teresa desistiu do jogo na última segunda-feira, após saber da entrada da ex-nora na casa.
Os leitores da MAGG foram desafiados a decidirem quem querem ver fora do "Big Brother". Depois de Hélder ter sido expulso da casa, parece não haver dúvidas sobre quem poderá abandonar a casa.
A diretora de infecciologia do hospital Amadora-Sintra faz críticas à gestão da pandemia de COVID-19 em Portugal e apenar de prever o pior cenário, afirma sobre os profissionais de saúde: "Estamos todos muito empenhados".
Portugal vai começar a receber ajuda externa "em função da evolução que se vier a verificar". De Portugal para a Áustria seguirão doentes COVID-19 em Cuidados Intensivos e da Alemanha para Portugal vêm médicos e equipamentos.
A Direção-Geral da Saúde acaba de atualizar o boletim epidemiológico deste domingo, 31 de janeiro, referente à evolução do surto do novo coronavírus em Portugal.
O sismo correu às 11h44 deste domingo, 31 de janeiro, e foi sentido por várias pessoas. De acordo com o IPMA, o epicentro localizou-se a cerca de 10 km a sul de Oeiras.
O novo Estado de Emergência começou às 00h00 deste domingo, 31 de janeiro, e dura até 14 de fevereiro. Às medidas anteriores, foi adicionada a reposição de fronteiras e ensino à distância a partir de 8 de fevereiro. Saiba tudo o que está em vigor.
Agora que trabalha no mesmo sítio em que descansa, nunca foi tão importante saber separar os dois mundos. Um espaço harmonioso é o primeiro passo para ter mais produtividade. Temos sete dicas baseadas no Feng Shui para o fazer.
O ator entrou em séries de enorme sucesso como "Floribella", "Médico de Família" ou Inspetor Max". Família e amigos deixam mensagens através das redes sociais.
Séries premiadas, com atores excelentes e tramas viciantes. Se já acabou a Netflix, então este é o próximo passo a dar. De "Seinfeld" a "The Marvelous Mrs. Maisel", tem aqui horas de uma boa dose de alienação.
Durante o confinamento, a MAGG sugere-lhe um restaurante por dia do qual pode mandar vir comida para casa. Desta vez vamos até ao Porto e a uma taberna que se soube modernizar, e agora prepara as refeições em vácuo.
O Lisbon Marriott Hotel, em Lisboa, tem um pacote especial para confinar ou para se dedicar ao teletrabalho. Da cama para o computador e do computador para uma sopa do mar, confinar assim nem custa nada.
