Aplicações para desenvolver novas competências, iniciativas para reflorestar Portugal e workshops para organizar o espaço de trabalho segundo a guru da organização Marie Kondo: este ano pode melhorar o interior e exterior.
Estamos prestes a terminar mais um ano e, como sempre, após 365 dias, ambicionamos que o que vem seja melhor do que o que passou. Traçar objetivos é positivo, mas há que saber fazê-lo. Uma psicóloga explica porquê.
Dos programas holísticos e personalizados aos packs de refeições equilibradas já prontas, a nova plataforma Move Wisely tem tudo para começar o ano com as metas traçadas e a motivação necessária.
A campanha de vacinação contra a COVID-19 desta faixa etária deverá começar em Espanha durante a próxima semana. Em Portugal, decisão da DGS deverá ser anunciada em breve, mas opiniões continuam divididas.
O novo vibrador da Satisfyer aquece uma noite de inverno, seja no quarto ou no banho, e tem 12 programas de vibração predefinidos aos quais pode adicionar mais um: o da sua música favorita.
Além do cancro do colo do útero, o HPV pode ainda ser responsável pelos cancros do ânus, vagina, vulva ou pénis. Vacinação é a forma mais eficaz de prevenir e especialista aconselha mulheres mais velhas a serem também imunizadas.
A pouca utilização de protetor solar ou a elevada exposição ao sol no verão são fatores que podem provocar manchas solares na pele. Estas aparecem com frequência a partir dos 40 anos, mas há formas de as combater. Falámos com uma especialista.
Basta ligar para o 217 104 424 e pedir o apoio dos especialistas, que, se for mesmo preciso, farão o encaminhamento para o atendimento urgente do Hospital.
Cansaço, dores de cabeça e aumento de peso podem estar relacionamos com inflamação crónica, que deriva de uma má alimentação. Falámos com a especialista Teresa Branco, que explica como podemos combater esta condição.
O guionista português, que também sofre de psoríase, foi desafiado a criar uma série sobre a doença que afeta 1 a 3% da população mundial. Com humor, a psoríase é o tema de "PSOFriends", série lançada numa data simbólica.
Sofia Borges descobriu que tinha cancro da mama em 2019. Após o diagnóstico, criou um projeto que leva amor dentro de uma caixa a casa das pessoas com doença oncológica. Agora, a página serve também como espaço de diálogo.
Atualmente, o rastreio do cancro da mama é recomendado a pessoas entre os 50 e os 69 anos, mas porquê só a esta idade? No mês de sensibilização para o cancro da mama falámos com uma especialista sobre o tema.
A primeira fase da vacinação contra a gripe começou a 27 de setembro, mais cedo do que em anos anteriores. Falámos com uma especialista que realça que a vacinação contra a COVID-19 é paralela e não substitui a da gripe.
Mindfulness é o tema principal do retiro organizado pelo psicólogo Mário Rodrigues, mas há outro fator que construi para o bem-estar: a natureza que envolve o Convento da Arrábida.
O Lidl tem uma novidade que vem facilitar o nosso dia a dia: um desinfetante de pulso para que, quando chegar a hora de se proteger de vírus, seja só acertar as horas (perdão, a dosagem de álcool gel).
O fator hereditário é aquele que mais contribui para o aparecimento de varizes e derrames, mas a falta de exercício físico ou o excesso de peso pode agravar a situação. Falámos com uma cirurgiã vascular, que explica tudo.
Os nódulos na tiroide são mais frequentes nas mulheres do que nos homens, podem ser únicos ou múltiplos, e benignos ou malignos. Dos cuidados ao tratamento, uma especialista explica tudo.
A pílula anticoncecional continua a ser o método mais usado em Portugal. Contudo, o estudo realizado pela Gedeon Richter revela também novas preocupações sobre a contraceção.
Reservar tempo para fazer voluntariado é algo nobre, mas nem sempre benéfico se estiver a passar por uma fase menos boa. A MAGG falou com uma especialista, que enumera os benefícios, bem como os sinais de alerta para a saúde mental.
As varizes pélvicas afetam maioritariamente as mulheres, são difíceis de detetar e, apesar de não serem perigosas, podem causar muito desconforto. Um especialista explica tudo.
O evento vai contar com a presença de nomes como Fátima Lopes, Rute Caldeira e Nuno Queiroz Ribeiro e pela primeira vez vai haver um treino intenso de Hiit. Atenção: restam poucos bilhetes.
Qual a diferença entre usar a palavra "transgénero" e "transexual", que mentalidades falta mudar na sociedade, podem alguns formatos televisivos ser bons para esclarecer a população? A MAGG foi à procura de respostas.
