A educadora menstrual acaba de lançar o seu segundo livro, "Não É Só Sangue", que educa mulheres (e não só) sobre os ciclos, os biomarcadores, a TPM e muito mais. Revelamos-lhe cinco coisas que aprendemos com Patrícia Lemos.
Devido a problemas de saúde, Sandra Miranda viu-se obrigada a mudar de vida aos 33 anos e descobriu uma nova vocação. Criou o seu próprio negócio e agora dedica-se a organizar a casa dos outros.
O adiamento das consultas de medicina dentária, a diminuição dos cuidados de higiene oral e a extrema ansiedade são fatores que têm vindo a influenciar de forma negativa a saúde oral dos portugueses.
As questões prévias antes do grande investimento, as regras de etiqueta para andar na cidade e as apps que deve descarregar antes de ir pedalar. A MUBi e FPCUB, especialistas em mobilidade urbana em bicicleta e cicloturismo, respondem a tudo.
Mais do que aumentar o prazer sexual, esta técnica contribui para a saúde íntima das pessoas com vagina. A MAGG falou com uma especialista que explica tudo sobre o pompoarismo.
Estes tratamentos com técnicas minimamente invasivas atuam ao nível da estética, mas têm também um caráter funcional. A Ginecostética pode mesmo devolver "à mulher a sua autoestima e autoconfiança", afirma uma especialista.
Uma em cada 1000 mulheres tem uma gravidez ectópica. Mas há fatores de risco? Uma mulher que já passou por isto tem uma maior probabilidade de ter uma nova complicação? A MAGG falou com especialistas.
Na semana de 15 a 21 de março só precisa de tirar 30 minutos do seu dia para parar e respirar. A iniciativa de Rute Caldeira não exige mais nada — a não ser uma inscrição, que é gratuita.
Se, por um lado, um novo estudo revela que, em geral, a atividade sexual aumenta a qualidade do sono REM, por outro, há posições sexuais que merecem destaque, como é o caso doggy style (vulgo 'canzana').
A dermatite seborreica é um problema de pele muito frequente, sem cura, e que se pode agravar com fatores como o stress, ansiedade ou clima. A dermatologista Helena Toda Brito explica tudo sobre esta patologia.
Eva Madeira, autora do projeto evagoodlife, esteve à conversa com a MAGG sobre Macrobiótica — que não só pode ser simples, como incluir doces —, e sobre o primeiro World Macrobiotic Summit, que acontece já este fim de semana.
O uso da máscara pode proteger-nos contra doenças respiratórias e reforçar o sistema imunológico, benéfico contra a COVID-19 ou outros vírus. A investigação vem assim reforçar "a importância do uso de máscara".
A displasia da anca é uma doença que afeta cerca de uma em cada 100 crianças e que não causa dor, podendo assim passar despercebida. A MAGG falou com uma ortopedista que esclarece tudo sobre esta patologia.
Os ensaios clínicos do laboratório, em parceria com a Universidade de Oxford, começaram este sábado, 13 de fevereiro. Vacinar crianças e adolescentes pode ser fundamental para alcançar imunidade de grupo.
Se faz parte do grupo de pessoas que só se preocupa com os pés no verão, ainda vai a tempo de mudar de hábitos. Beber água e evitar andar descalço são algumas das dicas do podologista Manuel Portela.
Em tempos de pandemia, há muitos portugueses a adiar consultas e exames. Mas se há situações que podem aguardar pelo fim do confinamento, outras são prioritárias. A MAGG falou com uma especialista em medicina interna.
Pedro e Luís já doaram medula e contam à MAGG como correu todo o processo. "É uma pequena ação que se pode transformar em algo maior e que não custa nada".
A vacina leva a uma maior produção de anticorpos, o que faz prever um tempo de imunidade superior ao de quem já contraiu o vírus. Mas só o tempo e observação permitem respostas concretas.
Relaxar corpo e mente numa pausa do trabalho: é esta a sugestão do The Campus, da Grupo Quinta do Lago, que lançou uma aula de ioga a custo zero, mas com muitos ganhos para o bem-estar.
A OMS recomenda a desinfecção frequente das superfícies. Especialistas consideram que a probabilidade de transmissão por esta via é baixa, mas chamam a atenção para a necessidade de investigação.
O diagnóstico precoce para quem não apresenta sintomas não é recomendado para todos os tipos de cancro. Há 3 que estão aprovados a nível nacional e internacional. Um oncologista explica.
Não são só os quilos a mais. A inatividade é altamente prejudicial e traz consigo uma série de problemas, desde o aumento do peso, da dor, ao aparecimento doenças cardiovasculares ou diabetes.
A plataforma de desenvolvimento pessoal criada pela psicóloga Filipa Jardim da Silva quer ajudá-lo a mudar de vida. Em fevereiro, arranca um programa online dedicado aos ciclos de dietas e impulsos alimentares.
De acordo com um novo estudo, as fases da Lua influenciam a duração do sono e é quando se instala a Lua Cheia no céu que temos melhores noites. Antes disso, as pessoas dormem menos e demoram mais a ir para a cama.
