A escola ainda agora começou e já lhe faltam ideias do que preparar para o almoço das crianças? Não se preocupe, os próximos dias estão assegurados com as nossas dicas.
Teresa d'Abreu reuniu sugestões para 50 dias de marmitas no seu novo livro. Sem glúten ou produtos refinados, seleccionámos cinco receitas para pôr em prática na próxima semana.
A redução de peregrinos e da atividade turística tiveram impacto na situação financeira do Santuário que está em crise há três anos, embora as contas não sejam conhecidas.
Leva canela, chocolate de leite e mais alguns ingredientes suspeitos — mas deliciosos. Para quando precisa urgentemente de uma sobremesa, mas está sem tempo ou vontade para se meter em grandes trabalhos.
As almôndegas que Joey deixa cair da janela do carro, a sanduíche que Ross leva para o trabalho ou o famoso Beef Trifle de Rachel. Estas são algumas das receitas deste livro, que é lançado a 22 de setembro.
O projeto começou com o lançamento de planeamentos semanais, que foram agora compilados num e-book. Durante os próximos meses, haverá novas edições para vegetarianos e para crianças.
Treinar, especialmente a alta intensidade, pode provocar um grande desgaste nutricional no corpo. Uma nutricionista explica quais os nutrientes de que mais precisa nesta fase.
Prepare-se para uma overdose de chocolate. É que estas receitas são tão fáceis que é possível que as queira experimentar de uma só vez. Nada tema: também temos opções saudáveis.
Do arroz de atum no forno ao grão-de-bico com ovos escalfados, a DGS criou um manual para saber como escolher e usar as conservas em tempo de pandemia.
De José Avillez a Filipa Gomes, entregue-se ao binge watching, mas com bons petiscos. De bolachas americanas a um dip de tomate, está aqui tudo o que merece para um fim de semana em casa bem passado.
Seja um simples pão de trigo, ou um feito com curcuma, estas receitas de chefs podem ser feitas em casa. Já está a imaginar o cheiro a pão acabado de fazer?
Um chef e uma dietista-nutricionista juntaram-se para mostrar que os bebés também podem comer sem "aviões" — mas com as ajudas certas. Mostramos-lhe três receitas vegetarianas.
Uma vez descobertas as maravilhas do forno, não há volta a dar. Sujam pouco, são rápidas e dão menos trabalho. Aqui ficam as ideias para as marmitas da próxima semana.
É presença obrigatória em todas as mesas de Natal, mas é sempre o que fica para contar a história. Mas não o deite fora, há várias formas de lhe dar uma nova vida.
O que fazer com os restos do Natal? Um chef e uma nutricionista sugerem várias ideias que não só aproveitam os restos, como inovam a forma como cozinha alguns alimentos.
Das receitas com apenas quatro ingredientes até às que levam feijão branco, no mundo saudável tudo é possível. Este Natal pode criar e oferecer bombons mais saudáveis.
