Sem deixar de lado o sabor, a nutricionista Bárbara Oliveira decidiu criar uma alternativa menos calórica ao tradicional Raffaello. O doce pode ser comido ao lanche ou depois das refeições e só tem 180 calorias.
Surpreenda num jantar de amigos, romântico ou mesmo no Natal com uma destas receitas. Não precisa de ter grandes dotes culinários, porque estes azeites dão o toque extra necessário.
Habitualmente pensamos no azeite para um só fim: usar no tacho. A prova de que consumi-lo a frio também é possível está nestas receitas: uma entrada, uma sobremesa e um prato principal que é segredo.
"Feito com Amor" é o mais recente livro de Catarina Gouveia que reúne cerca de 70 receitas saudáveis, deliciosas e fáceis de fazer. Das sopas às sobremesas, as opções são muitas — e nós relevamos tudo sobre uma delas.
Tem bacalhau em casa? Então só precisa de juntar legumes e chamar as crianças para ajudar a confecionar esta receita fácil. Já não pode dizer que não tem tempo para cozinhar algo saudável.
É uma das mais de 100 receitas que a influenciadora digital Inês Pais incluiu no seu novo livro, "Vegan Feliz". É saudável e muito simples de fazer. Ora veja.
Um bolo saudável é sempre bem-vindo. Se for fácil de fazer, ainda melhor. Veja como se faz esta receita de bolo de chocolate vegan, que não tem açúcares adicionados.
Não agradará certamente a todos, mas há quem já se tenha rendido a esta receita inspirada na nova sensação da cozinha, as "pasta chips". Veja como se faz.
Além de serem dignos de uma fotografia, estes gelados prometem saciar. Não precisa de moldes ou formas para os fazer, e o melhor é que pode comer sem culpa — são saudáveis.
Cookies para levar para qualquer lado ou pão feito em cinco minutos para começar a manhã a reproduzir as delícias que vê há anos no Instagram de Mafalda Sena. Tudo fica mais fácil com as novas misturas.
Para o verão, a MAGG deixa-lhe receitas saudáveis e práticas que pode fazer em família e levar para a praia. Esta semana, a sugestão é da influenciadora digital e empresária Alice Trewinnard.
"Prática e saborosa" é como Mariana Rocha, mais conhecida por Miss Fit, descreve esta quiche de salmão fumado. Veja como se faz a receita que é também ideal para levar para a praia.
Massa crocante, com molho de iogurte? É mais umas das novas receitas virais do Tik Tok que foi recriada por uma influenciadora da área da cozinha portuguesa. Saiba como fazer.
Não tem glúten, farinha nem amido e as frutas dão-lhe a frescura ideal para o verão. Esta sobremesa é fácil de fazer e promete adoçar a boca, sem o fazer sair da linha.
É fácil de fazer, saudável e promete deixar qualquer um rendido. Esta espécie de magnum de amêndoa sabe a café e é ideal para se refrescar nos dias de maior calor. Veja como fazer a receita em casa.
O novo folheto do Lidl tem novidades para subir a fasquia dos jantares caseiros e servir verdadeiros pratos da cozinha italiana. Se não tem ideias para começar, deixamos uma receita de lasanha.
Só precisa de cinco ingredientes para fazer a nova massa viral. É uma espécie de lasanha em forma de bolo, com muito molho e queijo à mistura, que todos querem provar. Também vai arriscar?
Já todos fomos confrontados com teorias que nos fazem repensar o consumo de vários alimentos — e o pão é um deles. A MAGG falou com uma nutricionista que defende que não devem existir "alimentos proibidos".
Com ingredientes simples que facilmente encontra no supermercado ou tem em casa, pode preparar este churro mal a gula dê alerta de que precisa de uma sobremesa. Veja como fazer.
Lembra-se da massa viral do Tik Tok? Os hidratos de carbono e o queijo feta marcam presença, mas o tomate cereja foi substituído por um novo ingrediente de época. Quer saber qual? Ora espreite.
Já a pensar na sobremesa que quer preparar para o dia em que poderá voltar a receber os amigos em casa? Um bolo de chocolate é sempre uma ótima opção e este promete agradar a qualquer um. Veja a receita.
Sabe a sensação de pegar nuns brownies que se "derretem nas mãos e colam aos dentes?". É isso que vai encontrar na receita partilhada por Teresa Cameira e que não poupa açúcar ou chocolate — todos os sabores estão garantidos.
Já a pensar na Páscoa? Aproveite que o dia vai ser diferente e experimente também uma receita nova. Este cheesecake de chocolate e manteiga de amendoim é delicioso e simples de fazer.
Se achava que falar em panquecas de tiramisu não era apelo suficiente, revelamos mais um pormenor: estas panquecas são saudáveis, o que significa que pode comer a qualquer hora do dia e sem culpa.
