Dos glúteos aos gémeos, este treino trabalha todos os músculos dos membros inferiores e promete deixar qualquer um com umas pernas mais sexy. É rápido, mas prepare-se para sofrer.
A decisão surge depois de mais de 240 personalidades terem assinado uma carta para acabar com a transmissão de touradas na RTP. Vários artistas já reagiram à publicação da Junta de Freguesia da Azambuja.
Dumplings fofos e crocantes com recheios surpreendentes, um potencial substituto dos pires de tremoços e uma sopa que promete revigorar após a mais intensa das noites. Eis os segredos da Madam Bō Dumplings.
O The Oitavos, em Cascais, tem um programa com uma tarifa especial para descansar a meio da semana. Depois do pequeno-almoço incluído, pode desfrutar da piscina infinita.
Jasmine Hartin, nora do Barão de Ashcroft, está presa no Belize. A mulher do filho do multimilionário é a principal suspeita de ter matado a tiro Henry Jemmott, um polícia daquele país caribenho.
José Cid foi convidado da rubrica da Rádio Renascença "Desculpa, mas vais ter de perguntar" e revelou que foi alvo de assobios em concerto por causa de Joana Marques. Saiba o que aconteceu.
Esta quarta-feira, 2 de junho, António Costa apresentou ao País as novas fases de desconfinamento e deixou claro que avanço depende da taxa de densidade de cada concelho.
Vai poder ver "Keeping Up With the Kardashians", que acaba de chegar ao catálogo da Amazon Prime Video, ou o reality show brasileiro que conta com a participação de Pabllo Vittar.
Com sabor a noz, cacau ou matcha. Há obleias para todos os gostos e receitas — e o melhor é que pode sempre comer uma atrás da outra. Conheça as novas bolachas de amaranto.
Com saudades de terminar a semana com petiscos e um copo de vinho? Então agarre a novidade da Galeria do Largo, no Porto, que volta a servir petiscos com sabores portugueses.
Depois de um ano atípico e com fortes impactos para a indústria hoteleira, o Epic Sana Algarve quer aumentar a oferta e trazer novidades para quem os visita. Exemplo disso são estes novos piqueniques de luxo, totalmente instagramáveis.
O chef britânico foi descobrir as Vinhas de Colares, instaladas na areia há mais de 200 anos, para o episódio da série "Gordon Ramsay: Uncharted", exibida no National Geographic. Veja o trailer.
Diogo Moreira, do "Quem Quer Namorar Com o Agricultor", apresentou as suas pretendentes à avó. A reação não podia ser mais inusitada, mas as três mulheres acabaram por obter aprovação de Clarinda.
No cartaz desta semana estão uma das produções nomeadas para os Óscares, o novo filme de Lassie e outro de animação sobre um cavalo selvagem e uma miúda destemida. Saiba o que está a chegar.
Se vai de férias para o Algarve, aproveite para comer um gelado com fruta nacional feito pela Artisani. É que marca portuguesa de gelados à moda italiana acaba de chegar ao resort (e não é a única).
O menu exclusivo, uma parceria entre a empresa norte-americana e a banda sul-coreana, já chegou aos restaurantes da rede de fast food espalhados um pouco por todo o mundo, mas por cá, nem vê-lo. A boa notícia guardamos para o fim.
2 de junho é feriado nacional em Itália. Para assinalar a Festa della Repubblica Italiana, recomendamos oito espaços onde pode desfrutar do que de melhor a gastronomia do país de Visconti e Pasolini tem para oferecer.
A entrevista explosiva em que Meghan Markle acusou a família real britânica de racismo gerou um descontentamento geral. Kate Middleton será a peça chave para reaproximar a família, revela o tio.
Após o fim da relação com Jéssica Nogueira, Gonçalo Quinaz é acusado de ter praticado violência doméstica contra a ex-namorada. Ex-participante do "Big Brother" já reagiu e diz ser um "ultraje".
Diretor-adjunto de Informação da SIC diz haver fotografias que mostram outras cores daquele que é conhecido como o planeta vermelho. Miguel Gonçalves, especialista em astronomia, descreve o comentário como um "atentado à ciência".
Antes de a primeira filha de Andreia Rodrigues nascer, a apresentadora havia tido dois abortos. Agora, revela que sofreu uma nova perda gestacional antes da gravidez da segunda filha.
Mafalda Sampaio e Guilherme Machado vão ser pais pela segunda vez. A notícia foi partilhada esta terça-feira, 1 de junho, pela empresária e influenciadora digital. Casal tem uma filha, Madalena, de 3 anos.
É este o perfil do apostador em jogos a dinheiro em Portugal, traçado pelo Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências. A raspadinha é já o segundo jogo com mais adesão no País, a seguir ao Euromilhões.
